练太极拳必须牢记：基础不牢地动山摇，练好这几项基本功进步飞快
在武术圈，有一句广为流传的谚语：“练拳不练功，到头一场空。”这句话深刻地揭示了基本功在武术修炼中的核心地位。唯有扎实的功底作为支撑，各种拳才能发挥出其应有的威力，练拳也才能真正达到强身健体的效果。基本功，被誉为“筑基功”，是武术修炼的根基所在，正如“万丈高楼平
柔功
练太极拳必须牢记：基础不牢地动山摇，练好这基本功，进步飞快
在武术圈，有一句广为流传的谚语：“练拳不练功，到头一场空。”这句话深刻地揭示了基本功在武术修炼中的核心地位。唯有扎实的功底作为支撑，各种拳才能发挥出其应有的威力，练拳也才能真正达到强身健体的效果。基本功，被誉为“筑基功”，是武术修炼的根基所在，正如“万丈高楼平
练太极拳必须牢记：基础不牢地动山摇，练好这几项基本功，进步飞快
在武术圈，有一句广为流传的谚语：“练拳不练功，到头一场空。”这句话深刻地揭示了基本功在武术修炼中的核心地位。唯有扎实的功底作为支撑，各种拳才能发挥出其应有的威力，练拳也才能真正达到强身健体的效果。基本功，被誉为“筑基功”，是武术修炼的根基所在，正如“万丈高楼平