夏天越热越要吃的4个食物，养护阳气，赶跑湿气
气温一升高，很多人的胃口就开始打折扣，甚至一碗热汤都能让人直冒汗。可你有没有发现，越是炎热的天气，反倒越容易出现疲乏、没精神、四肢沉重、口中发黏这些“小毛病”？
脾虚湿盛
一味特效中药，被誉为专治各种脾胃不适的神品
脾胃乃气血生化之源，照顾好脾胃，才能气血足，气血足才能身体健康。脾胃虽然很重要，但也特别容易受到伤害。吃撑了，它伤；吃急了，它伤；吃过冷过热了，它伤；生气了，它也伤。下面我们就来说一下脾胃最容易得的那些病。
陈皮食谱：春眠不觉晓……春困严重？可能是脾虚湿盛所致
春分是春季第四个节气。“分”是以太阳直射地球赤道，南北两半球昼夜均分，从这一天起，北半球开始出现昼长夜短的情况，天气逐渐变热，雨水明显增多，出现春光明媚的好天时。