45岁女性瘦了38斤,终于悟了:夏天前减到90斤的5个小方法
去年春天,45岁的财务主管林姐在体检时发现多项指标亮起黄灯。彼时她刚结束为期半年的代餐减肥,但体重没有预期中顺利保持,而是像弹簧秤般上下摇摆。这让我想起《Obesity》期刊曾追踪过3000名女性的长期减重数据:那些把「吃对」融入生活细节的人,三年后维持理想体
去年春天,45岁的财务主管林姐在体检时发现多项指标亮起黄灯。彼时她刚结束为期半年的代餐减肥,但体重没有预期中顺利保持,而是像弹簧秤般上下摇摆。这让我想起《Obesity》期刊曾追踪过3000名女性的长期减重数据:那些把「吃对」融入生活细节的人,三年后维持理想体
台北阴雨绵绵的四月天,有人守着骨灰盒算起了房贷账。大S生前住的价值4.6亿豪宅,如今月供107万压得活人喘不过气,这钱够普通人家吃三十年青菜豆腐。具俊晔的夜场打碟收入刚够付八个月房贷,韩国女婿捧着骨灰盒的手都在打颤。
有位作家曾说:“生命的过程,无论是阳春白雪,青菜豆腐,我都得尝尝是什么滋味,才不枉来走这么一遭。”
这个温州小城走出来的姑娘,用笑容把命运的酸涩酿成了甜。从淘宝模特到扛起全家生计的长姐,从“初恋脸”花瓶到《难哄》里破碎又自愈的温以凡,章若楠像她的名字“楠木”般野蛮生长。