阳气是最好的良药，用上这个中成药，阳气足了，腰不痛了，人有劲了
就像太阳照耀大地，给万物带来生机，阳气也在我们的身体里发挥着温暖和滋养的作用。但要是阳气不足了，身体就会“闹脾气”，比如腰痛，很多时候就是肾阳虚在作怪。
巴戟天
肾精不足，怎么养起来？先把种子种起来，要先学会种地
中医说肾藏精，肾主骨，骨生髓，意思是肾就是仓库，里面藏着精华、种子，这些精华、种子可以充养到神志上，就能神彩奕奕，充养到腰胸脊骨里，腰背就有力，有韧度不易折，充养到耳朵眼睛里就眼聪目明，充养到脑袋里，记忆力强，反应敏捷，武装到牙齿，就牙齿坚固不松动。
1碗“补阳菜”，春分后就得这么吃！错过又等一年！
俗话说:“春分不养阳，一年都白忙！”此时阳气升发至顶点，万物生长加速，人体气血也进入“翻土播种”的关键期。
巴戟天：南药瑰宝的补肾传奇，道地产区的 “深山密码”
摘要本文以 "南药瑰宝" 为主线，通过基因测序、成分分析和临床实验，揭秘巴戟天从 "深山隐士" 到 "补肾圣药" 的传奇。研究发现，栽培 10 年巴戟天的多糖含量是野生品种的 1.8 倍，其蒽醌类化合物可激活 AMPK 通路延缓衰老。本文首次披露广东德庆巴戟天