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就在昨天，袁立在法国街边趴椅子晒背！52岁活得比年轻人都松弛

最近袁立和三婚老公去了趟法国，网上发了不少照片。有张拍的是她趴在路边长椅上晒太阳，穿长裙戴遮阳帽，背都露在外面，看得人直惊讶。五十多岁的人，愣是晒得跟公园老头老太太似的。

庆阳地处陇东黄土高原沟壑区，夏季昼夜温差显著。在这种气候环境下，呼吸道往往容易出现问题。中医认为，夏天阳气在外、阴气在内，气血运行逐渐旺盛，活跃于机体表面。体内阳气不足，阳气不固表，可能导致外邪入体，降低身体抵抗力。肺是呼吸器官，人体内的气体交换都是在肺部完成

现如今，防晒的花样越来越多：防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤、“脸基尼”……从头“武装”到脚早不是啥稀奇样。殊不知，过度防晒可能带来一个意想不到的健康问题——骨质疏松。

北京CBD，26岁的广告策划小林瘫在工位上对着电脑屏幕揉发酸的太阳穴，这几天高强度工作让她疲惫不堪。突然，她瞥见同事小艾正熟练地把艾灸贴贴在颈椎上，工牌绳上还挂着个迷你刮痧板，那模样，活脱脱一个行走的“养生小药箱”。“姐妹，来拍八虚吗？”小艾甩过来一套穴位图，

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时间过得真快，一晃明天就到二十四节气之一的芒种了。芒种是夏季的第三个节气，这也意味着到了芒种，夏季已经过了三分之一，天气会开始进入炎热阶段，像最近几天我国将迎来大范围的高温天气，南北方30℃以上的炎热天气将连成一片，华北、黄淮部分地区还会更加的炎热，所以大家要

专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。

最近总听人说："每天坐着不动，累得却像挑了一天扁担。"其实啊，这都是心里装了太多事，跟手机后台程序开多了卡顿一个理儿。分享18个接地气的抗焦虑法子，关键是不花钱！

5月5日清晨，北京798艺术区一家文创店门口排起百米长队，年轻人争抢的竟是"二十四节气盲盒"。店员小李感叹："立夏主题的'斗蛋盲盒'上线10分钟就被抢空，有人凌晨4点就来蹲守！"这一幕，正是2025年立夏节气火爆全网的缩影——传统文化正以意想不到的方式"破圈"

谷雨，二十四节气中的第六位使者，悄然叩响春末的门扉。作为春季最后一个节气，它携着温润的雨水和渐浓的绿意，提醒我们：是时候调整身心，以最佳状态迎接即将到来的夏日。农历三月二十三，恰值谷雨时节，本文将以"1要晒，2不出，吃3样"为核心，结合传统智慧与现代生活节奏，

早上九点的阳光穿透梧桐叶，在木质栈道上投下斑驳光影。穿香云纱的阿姨熟练地解开内衣搭扣，旁边戴渔夫帽的爷叔正往油亮的脊背上抹椰子油。巡逻的保安刚走近两步，大爷猛地扯下背心："看啥看？没见过日光浴啊！"

多晒太阳可以让寿命得到延长。即便是过度暴晒诱发皮肤癌的人群，平均寿命也比普通人增加了6岁。

“每天晒背半小时，百病不沾身？”当63岁的张桂芳举着近乎完美的体检单时，这场席卷公园的“晒背潮”彻底引爆争议——究竟是传统智慧的胜利，还是盲目跟风的闹剧？

民间有谚语说“春分到，蛋儿俏”，这可不仅仅是一句简单的俗语，它背后藏着养生的大学问呢！