药食同源 顺时养生 | 中医药膳大赛带您健康享“瘦”新“食”尚
二十四节气是中华民族悠久文化的瑰宝，它蕴含着古人的智慧，指引着四季的变迁，顺应节气养生，更是中医养生文化的精髓所在。在5.12国际护士节来临之际，青岛市海慈中医医疗集团继续推出以二十四节气养生药膳为主题的第六届中医药膳大赛，本次大赛以“惊蛰、清明、小满、夏至、
荠菜水饺
老伴不在家，我过上了神仙般的日子
慢悠悠地走进厨房，我没有像往常一样准备两人的早饭。煮了一小碗软糯的粥，嚼着烤焦的馒头片，就着自己拌的爽口小青菜，一边享受清晨的宁静，一边不紧不慢地吃着，感觉好惬意哟！
乡野寻鲜记 | 春到水边荠花开
它们原本平平地贴着地面，如羽状的细长齿叶，在风中轻轻柔柔舒展开来，欣然起舞。而那细微洁白的花瓣，就像迎春的小唢呐，把春的讯息四处传播。