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关注肠道健康，远离便秘困扰

便秘是日常生活中常常会遇到的健康问题，但很多人却因为不了解而滥用药物，反而加重了问题。3月28日是全国便秘日，我们一起来了解便秘的真相，学会科学应对，保护肠道健康。

“思路转一转，黄沙沙里就能淘出金蛋蛋。”12月13日，在且末县老兵治沙队肉苁蓉种植加工基地，该队队长田野说，曾经，我们面对漫漫黄沙愁眉不展；现在，这片沙漠就是我们增收致富的希望所在。

2024年的餐饮市场上，一场跨界营销的新风暴席卷而来！东阿阿胶与广州酒家两大非遗老字号品牌，打破行业壁垒，携手破圈合作，深度融合双方渠道优势，创新推出东阿阿胶黄精炖肉苁蓉汤和东阿阿胶黄精花胶汤（自热即食款），为消费者带来味蕾享受的同时，打造了跨界合作的新范式。

就像太阳照耀大地，给万物带来生机，阳气也在我们的身体里发挥着温暖和滋养的作用。但要是阳气不足了，身体就会“闹脾气”，比如腰痛，很多时候就是肾阳虚在作怪。

肉苁蓉作为传统名贵中药材，因其独特的寄生特性和显著的补益功效，在中医药领域占据重要地位。然而，近年来市场上关于肉苁蓉 “吃完就拉稀” 的争议频发，反映出公众对其认知的不足与使用误区。本文将从植物学特征、品种分类、化学成分、药理作用、寄生生态及应用方法等多维度展

挖坑植苗、填土浇水、覆土固定，3月19日，记者走进阿拉善左旗通古勒格淖尔嘎查全民义务治沙植树现场，看到到干部职工热情高涨、干劲十足，挥舞铁锹，手拿梭梭苗，分工有序、配合默契，植树现场一派繁忙景象。“今年我盟全民义务植树计划种植85.6万株树苗。阿拉善左旗、阿拉

摘要本文以 "沙漠馈赠" 为主线，通过基因测序、成分分析和临床实验，揭秘肉苁蓉从 "荒漠寄生者" 到 "补肾圣药" 的蜕变史。研究发现，阿拉善肉苁蓉的苯乙醇苷含量是普通产区的 3 倍，其多糖成分可激活 AMPK 通路延缓衰老。本文首次披露肉苁蓉与梭梭树的 "共

梭梭树，这一被誉为“沙漠守护者”的树种，以其顽强的生命力和独特的生态价值，在广袤的沙漠中扮演着至关重要的角色。去年的3月，综艺节目《种地吧》的十位少年在甘肃省民勤县，与当地村民和志愿者共同栽下18万棵梭梭树苗。

“当初真是脑门一热，想都没想就一头扎进来了，差点连养老的钱都搭进去。”在内蒙古阿拉善那片广袤无垠的沙窝子里，42岁的老刘一边轻轻摩挲着刚采挖出来的肉苁蓉，一边满是感慨地说道。这个曾经整日与货车相伴的西北汉子，凭借着一股子不服输的劲头，在短短三年时间里，成功上演

管花肉苁蓉是著名的补肾中药，被誉为“沙漠人参”。这种寄生于干旱地区的植物不仅在传统中药中有着悠久的历史，还以其丰富的苯乙醇苷类化合物（PhGs）而闻名。这些化合物中，松果菊苷（Echinacoside，ECH）尤为重要，因其在阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性

虽然以前播报过阿拉善防沙治沙的情况，但当看到生长在风沙席卷的荒漠里的梭梭树时，这棵小小的树株，还是带给了欧阳夏丹震撼。“它比我想象中的弱小，特别想要去爱惜它、呵护它。但就是这样一个看起来很弱小，很萌萌哒的可爱树株，它肩上担负的使命和责任特别大。”

潍坊滨海北靠渤海湾，一边是大海天然的馈赠，一边是大片的盐碱地。独特的地理环境为肉苁蓉的生长提供了得天独厚的条件。它的种植不仅改善了当地的生态环境，更推动了农业产业的转型升级。

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经常看橘杏缘的朋友们大概都知道，出现口干舌燥、大便干硬等问题大概率是阴虚，若是容易疲惫、气短懒言、四肢冰凉则可能是阳虚。

当听到是我放走了宁夏女人，彭朝东恶狠狠的眼睛盯着我，走过来一拳头捣在我的小肚子上，我立刻疼的弓起了身子。

■将药材放入700毫升水中，浸泡1小时。■大火烧开，小火煎煮30分钟。■ 取汁150毫升，加水二煎。■取汁150毫升，将两次药液混合。■每次服用150毫升，早晚各服一次。齐泽华沈阳市中医院内六病房科主任医学硕士主任医师沈阳市名中医中国首届肿瘤学专业委员会委员