情志内伤

中老年春季为何更需要健脾？

春暖花开，本是踏青赏景的好时节，许多中老年人却常感身体跟不上节奏——食欲减退、饭后腹胀、大便不成形等脾胃问题频频发作。古人云“春气通于肝”，肝木应春而旺，但为何中老年人的健康焦点却要落在“健脾”之上？中医视角看，春季不仅是肝气舒展的时节，更是脾胃易受“肝木克脾