过了这个年纪再补钙，你真的亏大了！
说起补钙，很多人认为是小孩和老人的事，和年轻力壮的自己压根儿没关系。
补钙
缺了这1种维生素，补钙再多也白费！多吃3类食物，快速补充
Hahn J, Cook N, Alexander E, Friedman S, Bubes V, Walter J, Kotler G, Lee I, Manson J, Costenbader K. Vitamin D and Marine n-3 Fat
我国缺钙人数高达9亿！单杨院士为补钙“支招”
11月23日，2024年第14期“湘江大讲堂”举行。本期“湘江大讲堂”以“饮食与健康”为主题，由中国工程院院士、湖南省农业科学院学术委员会主任、洞庭实验室主任单杨主讲。