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吃草也能逆袭成仙？6款养生蔬菜封神指南

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你们在市面上见到的氨基酸分哪些？液体的、粉的是吧？实际上氨基酸也分游离的和聚合的。聚合的叫什么？大分子聚合叫蛋白质，几个分子聚合叫多肽。游离的是单独的氨基酸，没有跟人家绑一块，大家绑一块的叫多肽，大家绑一块的叫蛋白质。这是氨基酸和蛋白质的区别。