2024自律养生日记（295）
吃完饭就打扫卫生，收拾家，几乎干了两个小时，变得整洁干净了。然后洗了个头发，因为中午要出去吃饭见人，不想蓬头垢面的。
护腰带
单月销售额近2亿元，护腰带成新宠，医生：长期佩戴易造成肌肉萎缩
在近期热播的观察类真人秀《再见爱人4》中，李行亮强行公主抱患有“腰椎滑脱”的麦琳举动，不仅造就了综艺名场面，也激发了网友对这一腰部疾病的讨论。有网友戏称，当代年轻人最突出的地方就是腰椎间盘。根据国家卫生健康委发布的相关数据显示，2023年中国腰椎病患者已突破2
30天卖了两个亿！年轻人捧红护腰带，谁在布局？
被腰部脊椎疾病困扰的不只麦琳。北京积水潭医院脊柱外科主任医师、北京大学医学部教授韩骁告诉中新经纬，现在年轻人腰椎疾病的患病率有所提高，大部分是腰椎退行性病变、腰肌劳损，也有一些腰椎间盘突出症或腰椎滑脱症。