人过六十五，想晚年享清福，先戒掉这“三欲”！
都说“六十五是道坎”，可有些老人越活越精神，有的人却成了医院的“常驻VIP”，三天两头输液、吃一把药还浑身难受。
汤泡饭
喝水会长肉？这10个让你变胖的“坑”，你中招了吗？
不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%，这部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗。吃早餐能让新陈代谢有一个跳跃的开始，加速身体循环，而不吃早餐的人更容易出现超重或过胖的情况。
“无意识变胖的四个习惯”上热搜，你中了几条？
Recent discussions about "four unconscious habits that make you gain weight" have gone viral on social media platforms, sparking w
柳嫂子送来的三菜一汤，贾宝玉吃得很香为什么芳官嫌弃说油腻？
因为确实很油腻，而且饭是热的，菜很可能已经冷掉了。另外芳官确实给了钱。
【早读】10个不经意的小习惯，让脂肪越囤越多！最后一个你肯定想不到
现在我国的肥胖人群越来越多，2024年国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》中提到，若人群超重趋势得不到有效遏制，2030年我国成人肥胖率将达到70.5%。