冬天在4件事上“懒一点”，身体反而比别人更牛逼！
Kohsaka, M., Fukuda, N., Honma, K. et al. Seasonality in human sleep. Experientia 48, 231–233 (1992).
何黎
听劝，冬天真不用天天洗澡
图片来源：自己做的（赶紧转给身边的「澡门信徒」们一起看，守护可能遭殃的皮肤们）参考文献[1] 李利,何黎.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志,2016,(第8期)：537-540.[2] 何黎，刘玮主编. 皮肤美容学[M]. 北京：人民卫生出版社, 200
听劝！冬天真不用天天洗澡
世界上有这样一群人：无论天气多冷，到家多晚，洗澡之前要做多少心理准备，都挡不住他们每天迈向浴室的步伐。
天冷了，可以不洗脸吗？答案出乎意料| 健康科普
Kwok YL, Gralton J, McLaws ML. Face touching: a frequent habit that has implications for hand hygiene. Am J Infect Control. 2015;