喝牛蒡茶前看一看！这些禁忌不注意，等于浪费！
在养生茶饮的热潮中，牛蒡茶以其天然的原料和多样的功效，成为不少人日常饮品的新选择。从清热解毒到润肠通便，牛蒡茶的养生价值被广泛传播。然而，就像任何养生食材一样，牛蒡茶并非人人皆宜，饮用时也存在较多禁忌。如果不了解这些注意事项盲目饮用，不仅可能无法达到养生目的，
牛蒡根
百草谱（五十七）牛蒡
牛蒡，隶属于菊科牛蒡属，为二年生草本植物。其根系发达，主根肉质粗壮，呈圆锥形，深入土层可达1米以上，具有强大的吸水吸肥能力。茎直立，粗壮，高1-2米，表面具纵条棱，略带紫色，被稀疏的蛛丝状毛。基生叶宽卵形，长达30厘米，宽达21厘米，边缘稀疏的浅波状凹齿或齿尖
这种长得像“破树根”的蔬菜，帮忙通便，泡水喝也不错！
牛蒡根能确定的效果可能只有通便（菊粉起作用），至于降血糖、抗癌之类的只停留在动物实验阶段，不能套在人身上
从古老配方中走来的养生饮品，你值得拥有
这样的心理状态不仅会影响情绪，还可能导致身体因长期处于焦虑等负面情绪中出现问题，从而引发一系列健康危机。