50岁以后,你还信“睡8小时才健康”?真相可能让你大吃一惊!
半夜三点,眼睛突然睁开,盯着天花板,怎么也睡不着。你翻个身,叹口气,心想:“我这是咋了?老了,觉都不踏实了?”很多人到50岁后,都有这种经历。有人甚至怀疑自己得了失眠症,赶紧吃药补觉。可你知道吗?这可能根本不是病,而是你被“8小时睡眠”这个老观念给忽悠了!
半夜三点,眼睛突然睁开,盯着天花板,怎么也睡不着。你翻个身,叹口气,心想:“我这是咋了?老了,觉都不踏实了?”很多人到50岁后,都有这种经历。有人甚至怀疑自己得了失眠症,赶紧吃药补觉。可你知道吗?这可能根本不是病,而是你被“8小时睡眠”这个老观念给忽悠了!
那些曾让我们心驰神往的形象,或许是科学家、明星、作家,亦或是某个具体的人。这些想成为的人,如同成长路上的坐标,既折射着外界的期待,也藏着内心最本真的渴望。
说到“离家焦虑”,我们常会想到狗子。但你知道吗?看起来高冷的猫,其实也会在你离家后默默承受情绪波动。只不过它们不像狗一样热烈表达,而是通过一系列“反常行为”来告诉你:它,真的很想你。
你有没有注意过,现在超市的货架上,五颜六色的小夜灯、香薰灯、卡通造型的塑料摆件、甚至是发光的玩偶越来越多地出现在儿童用品区?
你还在为每个月微薄的收入发愁,眼巴巴看着别人搞副业赚得盆满钵满,却总觉得那些赚钱门道离自己遥不可及?今天我要给大家分享一个超接地气的微信副业赚钱经历,操作简单,人人都能上手,而且我真真切切在第6天就收到了2630元收益!
深夜拧开你送的香薰灯,雪松与琥珀的气息漫进呼吸,恍惚看见你在厨房煮咖啡的背影——水蒸气模糊了玻璃,你指尖敲着杯沿的节奏,曾是我失眠时最安稳的白噪音。月光爬上窗台时,我总把自己缩成你怀里的形状,枕头凹陷处还留着你发梢的余温,像枚永不生锈的钥匙,轻轻一转,就能打开