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脑机启侦|中央交换机：大脑深处的神经元充当运动“刹车”（05.30）

大脑深处的神经元不仅参与启动运动，还能以惊人的精度主动抑制运动。这是巴塞尔大学和弗里德里希·米歇尔生物医学研究所（FMI）研究人员发表在《自然》杂志上的一项新研究得出的结论。这些发现对于更好地理解帕金森病等神经系统疾病尤为重要。

ADHD孩子常常出现“健忘”情况，他们的大脑仿佛是个漏斗，刚装进去就会漏出来，让不少A娃家长着急上火。

问：人在学习的过程中，经常会碰到百思不得其解的难题，无论如何思考都得不到答案。但如果带着这个问题进入睡眠状态，第二天醒来的时候脑袋里面自动就有了答案，而且是正确的答案。那么，人脑是否有自动思考的能力？再比如学习一门语言，只要足够努力，终有一天这个人的大脑就会自

Tips: 这篇文章从情绪管理、时间管理、专注力到执行力等多维度展开，内容较为丰富。愿你能静下心来，细细品味每一部分。如有不同见解，欢迎在评论区留言交流。如果此刻忙碌，不妨先收藏，闲时再慢慢阅读。

北京大学精神卫生研究所王玉凤教授在其主编的《注意缺陷多动障碍》中提到，有的ADHD孩子会合并学习障碍（包括阅读障碍、拼写障碍、计算障碍等），也会影响学习成绩。

一个流行的答案是 21 天——这个数字可以追溯到 Maxwell Maltz 博士，他是一位整容外科医生，也是《心理控制论》（Prentice-Hall，1960 年）的作者。马尔茨在他的书中报告说，他的病人至少需要 21 天的时间来改变心目中的形象。

在敦煌莫高窟第217窟的唐代壁画中，佛陀右手持经卷，左手结说法印，衣袂间流转着跨越千年的智慧光芒。那些斑驳的壁画前，总徘徊着现代游客困惑的面孔——他们手机里存着上百本自我成长类电子书，却在现实泥沼中越陷越深。这种集体性的认知行为割裂，正在成为数字时代最吊诡的精

抽动症（Tic Disorders）是儿童期第三大神经发育障碍，典型表现为运动性抽动（眨眼、耸肩）和发声性抽动（清嗓、秽语），其核心机制与基底神经节-皮层环路异常及多巴胺系统失衡密切相关。

痉挛性斜颈（cervical dystonia），也称为扭转性斜颈，是一种影响颈部肌肉的肌张力障碍性疾病，其特点为颈部肌肉的不自主收缩或持续紧绷，导致头部和颈部向一侧偏斜或旋转。这种现象的发生主要是由于大脑内负责运动控制的神经网络出现了异常，具体原因尚不完全清