摘要：北京大学精神卫生研究所王玉凤教授在其主编的《注意缺陷多动障碍》中提到，有的ADHD孩子会合并学习障碍（包括阅读障碍、拼写障碍、计算障碍等），也会影响学习成绩。

家有A娃的家长，总会有疑问：是不是孩子的智商不如别的孩子高，所以学习才跟不上。

事实上，ADHD领域权威专家巴克利教授在采访中曾提到过：ADHD与一个人的聪明程度无关

北京大学精神卫生研究所王玉凤教授在其主编的《注意缺陷多动障碍》中提到，有的ADHD孩子会合并学习障碍（包括阅读障碍、拼写障碍、计算障碍等），也会影响学习成绩。

研究发现， ADHD合并学习障碍的发生率为12%～60%。

这些都会导致孩子成绩不佳，而非是智力的问题。

01为啥A娃学业表现更差？

01大脑发育迟缓

大量神经发育研究表明，ADHD普遍存在大脑结构与功能的发育迟缓现象，其神经发育进程较正常儿童平均延迟2-3年。

这种发育滞后在多个关键脑区表现尤为显著，包括前额叶皮层、基底神经节、小脑及胼胝体等与高级认知功能密切相关的区域。

其中，前额叶皮层作为执行功能的中枢，其发育迟缓会直接影响工作记忆、行为抑制和情绪调节能力；而基底神经节的异常则会导致动作控制和注意维持功能的障碍。

这些神经发育的滞后使得患儿在认知灵活性、任务切换和计划组织等核心学习能力方面存在明显缺陷，进而导致课堂注意力分散、作业完成困难、学习效率低下等一系列学业问题。

02注意力缺陷

注意力缺陷是ADHD的核心特征。

A娃很难在学习时保持专注，总是在学习时容易被其他事情吸引注意力。

这种注意力缺陷尤其在上课听讲的时候表现得最为突出——A娃们上课的时候特别容易走神。

大量脑成像和认知神经科学研究表明，ADHD患儿的注意力持续性不足（sustained attention）表现为难以长时间维持专注，而选择性注意力缺陷（selective attention）则导致他们难以过滤无关干扰，无法高效筛选关键信息。

这种双重缺陷会显著降低信息编码效率，并因外界干扰增加而引发工作记忆负载过载，使学习过程变得低效且易出错。

Meta分析数据显示，ADHD患儿的学业成绩普遍显著低于同龄人，标准化效应量（d值）在0.6-0.8之间，属于中等至较大的临床差异。

具体表现为课堂听讲效率低、阅读理解困难、考试失误率高，尤其在需要持续专注和复杂信息处理的学习任务中表现更为明显。这些认知功能的损害进一步加剧了学业挫折，并可能引发低自尊和厌学情绪，形成恶性循环。

02适合A娃的学习方式

1.及时反馈与正向激励

ADHD儿童容易因挫败感放弃任务，因此需要即时、具体的反馈和持续的正向激励。

首先，任务难度应匹配当前能力（如从10分钟短任务开始），完成后立即给予奖励（如口头表扬、积分贴纸），而非延迟满足。

例如，使用“代币制”：每完成一项作业赚取1枚代币，集满5枚可兑换15分钟游戏时间。

其次，反馈需具体化，避免笼统的“你真棒”，而是说“你刚才专注了10分钟解出3道题，进步很大”。

研究表明，ADHD儿童对奖励的敏感度是普通孩子的2倍，但需注意奖励频率逐渐降低，以避免依赖。

2.科学锻炼孩子大脑

脑电生物反馈训练（Neurofeedback）是一种基于脑电图（EEG）技术的非侵入性干预方法。

通过多点位精准的刺激大脑特定区域，对大脑的前额皮质进行科学、精确的锻炼,使该区域的脑神经变得更加强壮、更加的发达 。

从而来刺激脑神经，使大脑神经元增加，神经递质传递效率增加，可以更好的提升ADHD孩子的注意力集中度、工作记忆能力和信息处理速度。

注意力集中了，老师讲课的内容都听进去了，学习效率增加，自然而然，学业成绩就上去了。

3.结构化学习环境

研究表明，ADHD儿童对图像和色彩的敏感度高于文字指令，因此用贴纸标记重点、思维导图整理知识点等方式，能更高效地引导他们聚焦目标。

制定清晰的每日学习计划表，将任务分解为小步骤，并用视觉化的工具（如流程图、计时器、彩色标签）呈现。

例如，数学作业可拆解为“读题→列算式→计算→检查”四个步骤，每完成一项打勾，帮助孩子建立成就感。

此外，固定学习空间（如远离玩具的简洁书桌）和固定的学习时段（如放学后休息30分钟再开始）能强化规律性。

来源：注意力训练专家