能量代谢资讯

30岁以上最佳抗衰运动，每天20分钟，效果堪比「青春药」

哈佛医学院、梅奥诊所等世界权威机构的研究成果，揭示了令人振奋的真相：每天只需20分钟的高强度间歇训练 HIIT，就能激活身体的「逆龄开关」，重新定义衰老的界限。

能量代谢紊乱是多种疾病（如肥胖、糖尿病、癌症、心血管疾病、神经退行性疾病等）的核心病理机制之一。近年来，随着技术的进步和多学科交叉研究的深入，该领域的研究热点和趋势主要集中在以下几个方面：

心脏需要持续产生 ATP 以维持正常心功能。线粒体是 ATP 的主要生产者，每天产生心脏使用 ATP 的约 90%（约等于 30 公斤）[1]。因此线粒体能量代谢的异常改变，可能会导致严重的心功能障碍。

身体机能是人类生存与发展的基石，其重要性不言而喻。随着科学研究的深入，烟酰胺单核苷酸（NMN）作为一种在身体代谢和细胞修复等方面具有潜在作用的物质，逐渐进入人们的视野。本文旨在阐述身体机能的重要性，并结合 NMN 的相关研究，探讨维护身体机能的新途径与策略，为

中药作为传统医学的重要组成部分，在临床应用中展现出独特的治疗效果和广泛的应用前景。因其化学成分的复杂性、作用靶点的多样性，中药在应对诸如心血管疾病、类风湿性关节炎和肿瘤等复杂病症时，发挥了十分重要的作用[1-3]。然而，随着中药应用的日益广泛，其安全性问题也日

在快节奏的生活中，很多人都有过这样的经历：明明没做什么，却感觉疲惫不堪，仿佛被无形的重担压得喘不过气。这种“莫名的累”可能不仅仅是身体的疲惫，而是健康问题的信号。作为一名养生类内容创作者，我查阅了大量权威资料，发现身体的疲劳往往与多种因素相关，而忽视这些信号可

骨骼的动态平衡主要通过破骨细胞的骨吸收作用与成骨细胞的骨形成作用来调节。破骨细胞起自骨髓来源的巨噬细胞，并在核因子κB受体激活因子（RANKL）的作用下，逐渐分化为成熟破骨细胞。肿瘤坏死因子受体相关因子6 （TRAF6）作为RANKL信号通路中的关键分子，已经

心力衰竭（Heart failure）是一种心血管疾病临床综合症，以心脏收缩功能受损，泵血能力降低为特征，是全球主要死亡原因之一，线粒体能量匮乏与代谢重塑是心力衰竭的关键病理因素。线粒体代谢异常通常包括电子传递链受损、活性氧（ROS）形成增加和代谢底物

细胞代谢正成为干细胞研究的一个关键因素，代谢状态和细胞培养条件都可以显著改变干细胞的分化轨迹[1]。今年 4 月，Nature Cell Biology 发表最新研究：通过 Seahorse 能量代谢分析，揭示靶向 SHP-1 调控白血病干细胞（LSC）的能量

你知道吗？有些御寒措施并不科学，还可能危害健康。今天就和小编一起打开冬季御寒的正确方式！

乳酸是糖酵解代谢的产物，作为能量来源、糖异生前体和信号分子在代谢过程中发挥重要作用。组蛋白乳酸化修饰作为一种新型的表观遗传修饰，在多种组织的转录调节中起重要作用。下丘脑作为能量调控的中枢，关于乳酸的研究多集中在其作为信号分子和能量底物的作用，而组蛋白乳酸化在其

随着抗生素的广泛使用，细菌耐药性问题日益严重，对全球公共卫生安全构成威胁。类过氧化物纳米酶作为一类具有过氧化氢分解催化性能的纳米催化剂，因其低成本、良好稳定性、易于合成等优点，成为抗菌领域研究的热点。纳米酶的抗菌效能与其对底物的亲和力及催化效率密切相关。高底物

咱生活里常常会有这样的感觉，有时候啥都不想干，就想瘫着，很多人就以为这是自己犯懒了。其实这可能不是懒，而是我们的身体累了。如果有这么4种表现，你不妨对照着看看自己中招没。

冬季在户外工作的人，有的会通过喝酒“御寒”。专家表示，人们在喝酒后能感到“暖”，主要是酒精对中枢神经起到了暂时性麻痹作用，产生了一种错觉。

心功能不全及其最终可能发展为的心力衰竭（心衰）是心血管疾病自然病程中的关键节点，其不仅严重影响患者的生活质量，更是给社会医疗系统带来的沉重负担。面对我国3.3亿心血管病患者这一庞大数字，心功能不全及其进展为心衰的问题尤为突出