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动静医生 青少年非自杀性自伤:隐藏的“呼救”信号

非自杀性自伤(NSSI)是指青少年在没有明确自杀意图的情况下,故意伤害自己身体的行为,例如用刀划伤手臂、掐捏皮肤、撞头等。这种行为并不是所谓的“矫情”或“叛逆”,而是心理困境的一种极端表达方式。青少年正处于情绪波动较大的成长阶段,学业压力、人际冲突、家庭矛盾以

医生 青少年 精神科医生 cbt 我不配 2025-06-07 22:59  11

你值得拥有世间所有美好

你是否相信,自己生来就配得上一切美好?其实,这种“配得感”并非虚无缥缈的幻想,而是源于对生活的智慧经营。当我们学会接纳真实的自己、远离消耗性的关系、持续投资成长,并让积极心态成为习惯,美好自会向我们走来。

自恋 美好 时区 复利 我不配 2025-06-05 15:47  3

打破财富卡点:从“不敢要”到“敢赚敢花”

你是否被这些财富卡点困扰?😵‍💫不敢要:内心总有个声音说 "我不配"" 我做不到 "🖐️不敢赚:守着固定收入,财富增长缓慢不敢花:赚了钱却舍不得花,陷入 "赚钱-存钱-不快乐" 的循环♻️⏰预约今晚19:00的直播芳谊老师带你打破财富卡点,从“不敢要”到

直播 赚钱 财富 存钱 我不配 2025-06-02 12:01  6

林巨老师:这个六一,我们能给留守儿童什么?

“我想要有个家,一个不需要多大的地方,在我受惊吓的时候,才不会害怕。谁不会想要家,可是就有人没有它......”潘美辰这首歌,在心头萦绕了很多年,如今听到,想到最多的却是留守儿童。也许有人会说,留守儿童是没有家吗,他们只是没在爸爸妈妈在身边而已。可是,如果没有

老师 儿童 留守儿童 潘美辰 我不配 2025-06-01 21:28  5

告别“穷忙”,升级金钱操作系统

你是否被这些财富卡点困扰?😵‍💫不敢要:内心总有个声音说 "我不配"" 我做不到 "🖐️不敢赚:守着固定收入,财富增长缓慢不敢花:赚了钱却舍不得花,陷入 "赚钱-存钱-不快乐" 的循环♻️⏰预约今晚19:00的直播,陈芳谊老师带你告别穷忙,活出丰盛富足。

操作系统 财富 金钱 我不配 陈芳 2025-05-25 12:02  5