糖尿病真凶现形,是甜食的2倍!世卫组织:天天喝,胰腺或扛不住
糖尿病的真正元凶,远不止甜食。你以为戒掉糖就能逃过一劫?一项由世界卫生组织支持的大规模流行病学研究揭示:每天摄入的液体热量,对胰腺的负担,是甜食的2倍以上。真正让胰岛功能崩溃的,不是你嘴里的糖,而是你手里的那瓶“看起来很健康”的饮料。
糖尿病的真正元凶,远不止甜食。你以为戒掉糖就能逃过一劫?一项由世界卫生组织支持的大规模流行病学研究揭示:每天摄入的液体热量,对胰腺的负担,是甜食的2倍以上。真正让胰岛功能崩溃的,不是你嘴里的糖,而是你手里的那瓶“看起来很健康”的饮料。
今天想和大家聊一个特别实用的话题——50岁后,如何通过调整晚上的习惯,让自己更健康、更长寿?
80年代青岛小伙李洪涛,每天蹲在铁轨边修火车钩,工装磨破了三套,手冻得握不住扳手。他总盯着火车开走的方向发呆——铁轨能载着火车跑,可自己的人生,该往哪走?
他是《康熙王朝》里的葛尔丹,也是《大宅门》里的白家大爷,李洪涛给观众们曾带来很多经典作品。
它既符合大众对减肥“捷径”的渴望,又暗含一种“立竿见影”的诱惑。可这样轻而易举的效果真的存在吗?哈佛大学的研究是否真如传言所说?当流行说法与科学证据相遇,我们又该如何辨别其真伪?
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起,每天将在收
本以为大病初愈,单位会对自己关照一些,没想到非但工作量没减少,反而变本加厉。上班第一天,我就加班到晚上十二点半,整个人累成垮脸表情包,精神状态极其低迷,全靠素质和理智支撑着不会咒骂工作和领导。
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当职场人开始挑食,不乐意吃画的饼,于是便开始幻想总裁亲自喂我吃炼乳小馒头。
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娜娜,一个在美食圈小有名气的博主,年仅28岁,凭借着对甜食的热爱和对网红甜品敏锐的味蕾,在社交平台上积累了一批忠实粉丝。她的日常工作就是穿梭于各大甜品店,品尝新品,撰写测评,分享给屏幕前的“甜食控”们。看着粉丝们对她的推荐赞不绝口,娜娜心里充满了成就感。
上世纪五六十年代,彼时的中国正处于发展初期,百废俱兴,物资匮乏,而当时的甜食、糖果什么的,更是想都不要想,普通人家根本吃不起更买不起。
住友@热二的妈妈偶然在网上刷到并购买了一个搪瓷盆。从那之后系统就像知道她的心思一样,悄悄地给她推荐更多“年代感十足”的商品,结果妈妈又下单了其他的。
在第二十二届中国(漯河)食品博览会现场,位于郾城区的河南益恒源生物科技有限公司以"塔格糖全产业链解决方案服务商"的全新定位惊艳亮相。作为第二次参展的本土企业,益恒源凭借其自主研发的天然代糖塔格糖系列产品,在展会首日与十几家客商达成意向合作。
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我是离异,在三四线城市。我跟孩子爸爸分开有两年多了,现在遇到一个男士,他也离异的。
但这真的对健康有利吗?医学研究告诉我们,恰恰相反!老年人减少甜食摄入后,身体会悄悄发生一系列积极变化,这些改善或许比想象中来得更快、更明显。
俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示,他尽量不在深夜吃东西,但有时会喝国产的开菲尔(一种无糖酸奶),他的冰箱里还有熟酸奶。
饭后一根烟,快乐似神仙,饭后一杯奶茶,血糖飙上天。别总盯着糖罐子骂娘,其实糖尿病的“幕后黑手”,根本不是什么小蛋糕、小奶糖,而是你餐桌上那些“不声不响”的狠角色。