不知道什么原因，最近总是入睡困难，晚上躺床上总是告诉自己好好睡觉，翻来覆去，一点睡不着，还会让自己越来越焦躁。第二天起来以后精神低迷，注意力无法集中，黑眼圈极重，面部蜡黄，睡不着的后遗症真的是太让人难受了！

老师 瑜伽 吸法 2024-11-28 05:35  2