彩椒成为关注对象！医生：常吃彩椒，不出一个月，身体或有4改善
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
黄酮类
49岁大姐用金银花泡茶喝，坚持一年后，身体3个变化让人羡慕不已
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每天生吃西红柿，4 大身体好处等你收获
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
百草谱（三十九）铁苋菜
铁苋菜是广布的一年生草本植物，既是具有药用价值的传统中药材，又是严重影响农业生产的恶性杂草。本文从植物学特征、生态适应性、危害机制、药用价值及综合防治策略等多个维度，系统阐述铁苋菜的生物学特性及其在生态系统中的双重角色，为深化该物种的科学认知与合理利用提供理论
中医眼中的好东西！想素颜好气色得吃它！
女人年龄大了，尤其是现代人爱熬夜，25岁之后，就会皮肤暗黄、长痘、长斑、睡眠情绪不好！
医生:红枣最大功效不是补血！一文说清楚长期吃红枣的好处与坏处
众多中医典籍将红枣视为滋补佳品，"日食三枣，长生不老"的说法更是家喻户晓。然而，让人意外的是，大众普遍认为红枣主要功效是补血，却非其最突出贡献。
一枝黄花（中国本土品种）小成本，种出致富大希望
一枝黄花（中国本土品种）作为中药材和园艺植物，其经济价值与市场需求紧密相关。近年来，野生一枝黄花因资源减少而价格较高，例如贵州产的野生货在亳州市场曾达到每公斤70元，而家种货受产量过剩影响，价格长期偏低，多在8-12元之间波动。这种价格差异主要源于野生品种的有
医生发现：经常喝菊花茶的老人，用不了多久，身体或会有4大改善
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
艾草到底能不能吃？现代科学告诉你真相！
你知道艾灸吗？现在网上好多自学中医的人在用艾草教大家如何用艾草。用榨汁机打碎了之后教大家和面粉混一起蒸馒头、烙饼。这些自学中医的人说吃这些东西有各种各样的奇效，对身体如何如何的好。他们最常说的一句话：药食同源。但是从来没告诉你是药三分毒。
真的劝你多吃韭菜！
春韭菜，大概是除了荠菜之外，受众最广泛的一种“春菜”了。它虽然不像荠菜、马兰头一样，只有春天才能吃到，但毋庸置疑，春天是一年四季中韭菜最为鲜美的时候，有“早春韭菜一束金”的说法。
这种主食，控血压还能稳血糖！
作为“明星主食”，荞麦近几年受到了越来越多人的青睐，不管是减脂期还是日常饮食都是不错的选择。与其他主食相比，荞麦有什么不同之处？常吃荞麦对我们的健康到底有哪些好处？
论文解读 | 《忍冬桑黄发酵产黄酮类化合物的研究》
桑黄（Sanghuangporus）是一种传统的药用真菌，具有显著的免疫增强和抗肿瘤功效。黄酮类化合物作为桑黄中的高含量次生代谢物，主要存在于其菌丝和子实体中，对人体健康具有重要作用。近年来，随着人们对健康的日益关注，利用食用菌作为原料提取黄酮类化合物的研究逐
女人气色越来越好的习惯，早睡第三，运动第二，第一很多人忽略
对于明星来说也不例外，像近期的张元英就是zui好的例子，增肌后一整个气血丰盈了，神图一张接着一张的出。
Phytomedicine：狗尾花保肝机制研究—新的黄酮类化合物鉴定和Keap1/Nrf2通路激活
肝脏疾病的病理生理受到氧化应激的显著影响，因此减轻氧化应激是治疗肝脏疾病的关键策略。Keap1/Nrf2信号通路是机体最重要的抗氧化防御机制。中药狗尾花（Desmodium heterocarpon (L.) DC）已显示出有希望的肝保护作用，然而，其肝保护特
黄酮类药物在DVT及PTS管理中的价值解析
深静脉血栓形成（DVT）是指血液在深静脉内异常凝结导致静脉回流障碍的一种疾病，是继急性心肌梗死和卒中后的第三大血管疾病。日益成为威胁大众健康的重大挑战，高发病率且高复发率高，严重显著影响患者的生活质量甚至危及生命。因此，探索有效的治疗和管理策略，对于改善患者预
中国热科院在果胶与黄酮类化合物协同抑制α-淀粉酶机制研究方面取得新进展
近日，中国热科院香饮所加工与工程技术研究团队在果胶与黄酮类化合物协同抑制α-淀粉酶机制研究方面取得新进展。该研究从抑制类型、淬灭类型、荧光残基疏水性、酶构象、结合力和结合位点等方面分析了果胶对芦丁和槲皮素混合物抑制α-淀粉酶的活性的影响机制。……（世界食品网-
老年痴呆的“祸根”被揪出？如果有这3个吃饭习惯，劝你尽快改掉
那天，母亲做汤的时候竟然把盐错当成了糖，小玲尝了一口，咸得直皱眉头，看着母亲一脸茫然，她心里五味杂陈。