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你的坏情绪正在摧毁肝脏？中医说这可不是危言耸听！

"体检报告显示肝功能异常，可我明明戒酒早睡了啊！"翻着她发来的熬夜追剧截图和外卖订单，我突然想起老中医那句话——肝是风木之脏，最怕受委屈啊！

今日谷雨，是春季最后一个节气，也是“雨生百谷”的农忙时节。此时气温回暖、雨水渐丰，万物在润泽中蓬勃生长。民间素有“清明断雪，谷雨断霜”之说，但此时昼夜温差仍大，湿气渐重，养生需讲究“顺天时”。尤其到了夜晚，人体阳气内敛，更需谨记“4个注意”，为春夏之交的健康打

这真是王菲？"北京首都机场T3航站楼内，几个年轻女孩举着手机惊呼。4月16日晚21时许，戴着口罩仍难掩星光的女子快步穿过人群，白色棉T恤配浅蓝牛仔裤的装扮朴素得像是大学生，直到她摘下墨镜给粉丝签名时，周围人才惊觉——这位55岁仍身姿挺拔如青竹的"冻龄天后"，用

一、情绪是乳腺的“天气预报”最近网上流行一句话：“乳腺通不通，全看脾气冲不冲”。这话还真不是瞎说！您瞅瞅《黄帝内经》咋写的——“肝主疏泄，怒伤肝”，肝经这条道儿啊，从脚底板直通乳房，肝气一堵，乳腺准跟着遭殃。

此时无论事业多辉煌、阅历多丰厚，若少了这三个能力，便如同登山丢了拐杖，难避前路的磕绊。

我在门诊二十多年，帮助了很多萎缩性胃炎患者实现不同程度的逆转，在这个过程中，也总结了自己的调理思路和日常调养方法，今天我就简单整理分享给大家，让大家少走弯路。

进入12月，随着今年下半年的首场寒潮席卷全国各地，北方多地已经迎来初雪，南方地区不是刮风就是下雨，气温也是一日寒过一日。