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患有肠胃病的人，早上起床别做这5件事，小心病情加重！

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

肠胃病常被归咎于饮食不当或感染，但越来越多的研究表明，情绪与肠胃健康存在深刻的双向联系。从现代医学的“脑-肠轴”理论到中医的“肝气郁结”，情绪对消化系统的影响已得到广泛验证。本文将结合最新研究，解析肠胃病与情绪的内在关联，并提供科学应对策略。

你们是不是也经常遇到这样的情景，每次一摸猫主子，它就开始“呼噜呼噜”震天响，你是不是瞬间融化，心想：“啊!它好爱我!”——打住! 真相可能比你想象的更复杂!

最近一段时间，生吃彩椒受到年轻人和减脂期人群的青睐。3月10日，接受记者采访时，张家口市第一医院消化二科主任医师李建军建议，一些肠胃病患者、老年人最好不要过量食用。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

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