吃水果既健康又营养已不是什么秘密，但你知道吃水果还有促进心脏健康和延长寿命的功效吗？根据许多研究包含2019年发表的《Current Medicinal Chemistry》期刊上的一项研究显示，除了其他食物外，富含水果的饮食具有强大保护心血管的作用。吃水果对

营养师 心脏 饱腹 2024-12-03 03:26  2