总没胃口一吃就饱？有的人不饿也可能是生病了！ 如何让胃口好起来
人体就像一个不断燃烧的“小火炉”，不论是醒着还是睡着，都在不断消耗能量——这就是我们常说的“代谢”。
appetite
总没胃口，一吃就饱……别羡慕，也可能是生病了
总的来说，如果你总是不饿，那可能是身体在告诉你，有些地方出了问题。下次，当你羡慕那些“吃不胖”的人时，也许应该换个角度想想。保持适度的食欲，或许才是真正的健康！审核专家：沈哲浙江大学医学院附属第一医院消化内镜中心主任医师参考文献1.Hill J O , Wya
“胃口”用英语怎么说？
appetite /ˈæpɪˌtaɪt/ 胃口；食欲；欲望1N-VARYourappetiteis your desire to eat. 胃口He has a healthy appetite.他有健康的胃口。2.N-COUNTSomeone'sappeti
嚼口香糖真能降低食欲！不过
其实，食欲和饱腹感确实是可以“欺骗”的。比如已有研究显示，“假吃”——假装咀嚼、或者看、闻食物但并不真正吞咽，也可以提高饱腹感、降低食欲 [1-3]。
冬天稳定食欲的8个小技巧，让你吃得开心不长膘
图片来源：网络如果一直保持着「我坚持 3 个月就好」「我要努力半年瘦下来」这样的念头，在这个期间大大改变自己的饮食、作息和运动习惯。一旦回到以前的生活，我们的身体也会随着习惯调整又慢慢重新「胖回去」。更好地维持体重的方式，或许可以把每一个习惯想象成：我是否可以
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很多人一定看过这样的说法：冬天才是减肥最好的时候。比如前几天就有热议#冬天不宜减肥其实是错的#。