刷剧与熬夜,谁是肥胖的“隐形帮凶”?
深夜12点,你瘫在沙发上,左手薯片右手奶茶,追着热播剧的更新;凌晨2点,你躺在床上辗转反侧,刷着短视频越看越清醒——第二天起床时,镜子里浮肿的脸和腰间新长的赘肉,是否让你疑惑:“明明没吃多少,为什么越来越胖?”
深夜12点,你瘫在沙发上,左手薯片右手奶茶,追着热播剧的更新;凌晨2点,你躺在床上辗转反侧,刷着短视频越看越清醒——第二天起床时,镜子里浮肿的脸和腰间新长的赘肉,是否让你疑惑:“明明没吃多少,为什么越来越胖?”
身高这件事,遗传和后天到底谁说了算?咱们常说“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,但医生们研究发现,父母遗传其实只给身高画了个大概范围,后天努力还能再蹿一蹿。今天就用大白话聊聊这里头的门道。
近年来,肥胖不仅困扰着人类,也悄悄“传染”给了我们的宠物狗。据统计,大约40%~60%的宠物狗超重或肥胖,这可能导致一系列健康问题,如糖尿病、关节炎和心血管疾病。有趣的是,狗不仅是人类最好的朋友,还是研究肥胖的绝佳模型。它们和人类一样,在相似的环境影响下产生肥
研究团队花了十多年时间,从狗的口水里提取DNA,最终得出的结论令人震惊。拉布拉多不仅是出了名的馋,而且它们变胖的基因,和人类的肥胖基因几乎如出一辙。
凌晨1点,白领林悦又一次在体重秤前崩溃。生酮饮食让她脱发严重,健身卡在抽屉里吃灰三个月,社交平台收藏的"一周瘦身食谱"从没坚持超过三天。当她第27次刷到某网红分享"在体重门诊月瘦15斤"的体验时,屏幕蓝光映着浮肿的脸,手指悬在预约键上迟迟不敢点击——这些号称"
小二姐在北京,日子过的比姐姐和弟弟优渥,在北京有车有房 不需要上班 每天做做饭拍拍视频、周末和老刘孩子下馆子,不想做饭就点外卖、出门逛街买衣服 去超市大采购。今年还出国旅游2次,全家自驾游一次,日子不亦乐乎!