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每日学一味中药—白果

在中药的世界里，白果犹如一颗神秘的明珠，它不仅承载着悠久的药用历史，还蕴含着独特的养生价值。白果是银杏科植物银杏的干燥成熟种子，因种皮洁白如银，种仁呈果状而得名，又名灵眼、佛指甲、公孙果等。从医书典籍到现代科学研究，白果始终以其独特的功效与特性，吸引着人们的目

白果，即银杏树的果实，在我国的食用历史悠久，不仅味道独特，还富含蛋白质、维生素及多种微量元素，具有一定的药用价值。然而，白果中含有氢氰酸等有毒成分，若食用不当，可能会引发中毒。那么，白果究竟该怎么吃才能既安全又美味呢？接下来，就为大家详细介绍白果的正确食用方法

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为了迎接期待已久的颁奖礼，特意备了干巴酸奶，节目一点也不干吧，前期催眠，后期爆冷，可惜想象中的萧生脆鱼和杨怡罗生一起拿奖的画面没看到，欢迎大家和我一起讨论。

tvb 龚嘉欣白果 2025-01-23 19:51 9

银杏树的历史可以追溯到久远的时代，被誉为植物界的“活化石”。数千年来，中国大地上就有银杏树的身影，它们曾在古代的寺庙、宫殿和树林周围生长，见证了岁月的沧桑变迁。

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白果，又称为银杏果，是银杏树（Ginkgo biloba）的干燥成熟种子。银杏树是一种古老的活化石植物，主要分布在中国、日本和韩国等地。白果在中国传统医学中有着悠久的历史，并且在2002年被国家卫生部列入“既是食品又是中药材”的名录，成为药食同源的典型代表。