这些部位最易受伤
家住宝鸡的吴小姐自觉有运动天赋，以前在北京等地都滑过雪，十分顺利。近日，她来到鳌山滑雪场请教练带滑一天，第二天便一个人上了中级雪道。没想到，意外就此发生。
膝关节
年纪大了，膝盖磨损严重？可学学这几个“黄金方式”，保护膝关节
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
太紧反而不保暖！大多数人都穿错了……
“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋，尤其是寒露以后，气温明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。
论文解读 | 桑黄素在膝关节骨关节炎软骨修复中的研究突破
当前，膝关节骨关节炎（KOA）作为一种慢性关节退行性疾病，其主要病理改变为关节软骨损伤。由于软骨组织自我修复能力较差，一旦损伤难以自愈，因此修复软骨损伤成为研究热点。争议主要集中在如何有效修复软骨损伤、抑制炎症介质产生以及如何构建理想的缓释载体。桑黄素作为一种
什么样的情况适合保膝治疗？听听专家怎么说→
什么样的情况适合保膝治疗？今天（12月18日）19:00—20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：膝痛患者的福音——保膝治疗，且行且珍“膝”。
邮报：伊恩-赖特从楼梯上滑倒，此前刚进行膝关节置换手术
赖特在七周前刚刚接受了膝盖手术，尽管尚处于康复阶段，他仍坚持出席并主持了这一重要活动。据悉，在抽签仪式圆满结束后，赖特在台阶上不慎滑倒，这一幕让在场的观众都惊出了一身冷汗，而恰好在旁的博努奇和赫迪拉迅速上前给予援手。
邮报：61岁伊恩-赖特从楼梯上滑倒，此前刚进行膝关节置换手术
赖特七周前在接受了膝盖手术，日前他主持了明年女子欧洲杯的抽签仪式，据了解，在抽签仪式后，赖特从台阶上滑了下来，这让围观的人都吓了一跳，在场的博努奇和赫迪拉急忙上前搀扶。
名医天团鼓楼话健康（第二季）④ 天冷了，老年人怎样保护膝关节？
天气寒冷，下肢和关节的不适感成为很多老年人常挂嘴边的“苦恼”。12月11日下午，由南京市鼓楼区社会保险管理中心主办，现代快报承办的“名医天团鼓楼话健康（第二季）”系列讲座持续上新。第四场直播讲座邀请南京医科大学第二附属医院创伤中心、骨科主任医师侯永洋，为大家讲
患上膝关节骨性关节炎别焦虑！用西乐葆直击病症根源
对于身体上的小毛病,很多人都不是很在意。比如走路走多了,会感觉膝盖隐隐作痛,爬楼时会微微吃力等,这对日常生活影响还不是很大,所以就懒得去检查治疗。殊不知,“病魔”正是抓住了很多人的这种心理,悄悄“猥琐发育”,等到膝盖疼痛情况加剧时再去检查,发现已经演变成了膝关
骨内万古霉素，降低膝关节置换术后翻修的感染风险
近几十年来，随着初次全膝关节置换术（TKA）患者的不断增加，全膝关节置换术后翻修（rTKA）也随之大幅上升。尽管rTKA术后中期至长期假体生存率较为理想，但rTKA术后假体周围感染（PJI）仍较高，可高达9%。
注意 | 马拉松不止需要passion，还要小心急性运动损伤→
马拉松中常见的运动损伤主要集中在下肢，尤其是膝关节、踝关节以及跟腱等部位。这些损伤通常与长时间的重复性应力有关，也可能受到跑者的训练水平、跑步姿势、鞋子选择和个人健康状况的影响。
拉伸8法，最大限度缓解你的膝痛！
人体需要地面的反作用力才能前进，每跑一步地面对人体的反作用力等于3—4倍的体重。
云城区人民医院成功完成首例少见复杂膝关节多韧带损伤手术
膝关节多发韧带损伤（MLKI）并不常见，其治疗极具挑战性。膝关节重要的韧带包括前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带等，其中出现2条韧带以上出现的损伤称为多韧带损伤。
佛山首例！佛中医运用智能手术机器人为严重膝内翻患者实施全膝关节置换术
在“互联网+人工智能”的时代背景下，佛山市中医院率先启动数字化骨科诊疗的建设，在引进人工智能术前规划、AI+3D打印等前沿数字化技术的基础上，又成功引进了国产“数智化”骨科智能手术机器人。
潜在获益！秋水仙碱可降低痛风患者的膝关节和髋关节置换风险
2024年11月14日至19日，2024年美国风湿病学会年会（ACR 2024）在美国华盛顿盛大召开。会议期间发表的一篇研究显示，使用秋水仙碱预防痛风发作可在几年内适度降低膝关节或髋关节置换术的风险。
只需一个枕头睡前练一练，膝关节肿胀轻松缓解
很多膝关节不好的朋友都会被膝关节肿胀的问题困扰，它十分影响我们的生活质量困扰，平常活动受限，甚至还会影响睡眠，而要去医院治疗有时十分不便。
【直播预告】已经步入中老年？如何珍爱您的膝关节！
辽沈晚报健康学院公益直播间邀请到辽宁中医药大学附属第二医院骨伤四科主任赵双利以《步入中老年，珍爱膝关节》为主题的直播讲座。
深圳6连败后再传坏消息！顾全左膝关节手术 预计伤停5个月
新赛季正式开打前，顾全在深圳男篮官方直播爆料，自己由于伤病问题，第一阶段肯定缺席，希望能通过更好恢复在第二阶段完成复出。结合到如今再次爆发伤病困扰，对于这一支深圳男篮而言，将会承受非常之大的人员轮换压力。
膝关节疼痛跳不起来，小心“跳跃膝”！丨筋骨堂
广州中医药大学一附院微信订阅号【筋骨堂】专栏，逢周四推送！本栏文章由医院骨科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涉及众多骨科常见病的科普讲解与防治建议，实用、权威！敬请关注！
蹲不下去，迈不开腿……疼痛科帮你轻松应对膝关节滑膜炎！
越来越多的人开始重视运动，不少人以“日行一万步”来要求自己，并引以为傲。但有传言说：运动过量会引起滑膜炎？这是真的吗？疼痛专家告诉你：yes!膝关节最容易中招！