结肠癌去世的人越来越多？医生忠告：宁愿饿着，也不能乱吃这3物
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
乱吃
蓝莓大量上市！医生告诫：建议这些疾病患者要注意，一定不能乱吃
盛夏清晨的果蔬市场，李阿姨望着摊位上紫蓝色的蓝莓犹豫不决。摊主热情推销：“阿姨，这可是护眼的‘超级水果’！” 但想起上周体检时血糖偏高，她攥着塑料袋的手又缩了回去 —— 这个场景每天都在提醒我们：再营养的食物，吃错了人、吃错了量，都可能从 “养生果” 变 “健
医生再三苦劝：患有脂肪肝的人，宁可少吃点，也不要乱吃3种早餐
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每天吃维生素，吃出了肝衰竭？医生郑重提醒：别乱吃这3种维生素
清晨的江苏小城，梧桐叶在微风中沙沙作响。58 岁的张阿姨像往常一样，拧开床头柜上五颜六色的药瓶，将一把维生素补充剂倒进掌心。退休后的她，总把 “养生” 二字挂在嘴边，却没料到，这些曾被视作健康 “守护者” 的药片，正悄然成为摧毁肝脏的 “无形推手”。
AB型血的你还在乱吃蛋白质？中医告诉你这样吃才不伤胃！
别不承认了！每次吃火锅涮肉到第三片就开始打嗝的是不是你？中医早就发现，AB型血的消化系统简直像林黛玉——娇气得很！《黄帝内经》里说的"脾胃为后天之本"，在你这儿得改成"脾胃为矫情之王"。
益生菌别乱吃！多项研究：或可促进癌症生长！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
别乱吃！别乱采！沈阳专家紧急提醒！
有网友提出疑问：“公园和路边的野菜能随便采食吗？”对此，沈阳农业大学食品学院食品营养与健康专业副教授史琳表示，并不是所有的野菜都能食用。
别乱吃！别乱采！沈阳医生紧急提醒！
有网友提出疑问：“公园和路边的野菜能随便采食吗？”对此，沈阳农业大学食品学院食品营养与健康专业副教授史琳表示，并不是所有的野菜都能食用。
广东公布2起发病案例！重要提醒：不要乱吃！
2025年3月（3月1日零时至3月31日24时），广东省共报告2起一般及以上级别突发公共卫生事件，均为较大级别，共发病2例，死亡2例。
买盐的时候，是碘盐好还是无碘盐好？多亏医生提醒，不敢再乱吃了
碘是人体必需的元素，如果体内比较缺碘，可能会出现颈部肿胀、发育异常、疲劳、虚弱等症状。此时应该适量补充碘，可以在日常烹饪中使用。
近期大量上市！镇雄发布风险预警，乱吃后果很严重！
冬去春来，草长莺飞，镇雄已进入时令野菜野花上市的季节，部分群众喜好购买或采摘野菜进行食用，野菜种类繁多，形态各异，食用不当极易造成中毒事件。为有效遏制、防范食用野生植物中毒事件发生，保障广大人民群众身体健康和生命安全，镇雄县人民政府食品安全委员会办公室发布20
益生菌别乱吃！多项研究：可能促进癌症生长！
如今在健康圈红得发紫的“顶流”，非各类益生菌莫属。从调节肠道菌群、增强免疫力，到辅助减肥，几乎个个都自带“光辉履历”，被誉为人体微生态的“幕后英雄”。特别是在“吃点益生菌”逐渐成为养生新日常的当下，它们的风头更是一时无两。
益生菌别乱吃！多项研究：不仅促进癌症生长，甚至诱导肠道致病菌毒性飙升，引爆感染危机！
如今在健康圈红得发紫的“顶流”，非各类益生菌莫属。从调节肠道菌群、增强免疫力，到辅助减肥，几乎个个都自带“光辉履历”，被誉为人体微生态的“幕后英雄”。特别是在“吃点益生菌”逐渐成为养生新日常的当下，它们的风头更是一时无两。
医生发现：一旦过了60岁，宁愿不吃晚饭，也别在晚上乱吃这4样！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
腹泻三天不止？2 种感染类型！乱吃止泻药更危险
有一位患者，某天突然开始腹泻，本以为只是吃坏了肚子，没当回事。可这一泻就是三天，每天跑厕所十几次，人都快虚脱了。他自行吃了些止泻药，结果不仅没好转，肚子还疼得更厉害了。实在扛不住，才来到医院。经过检查，医生发现他的腹泻是由细菌感染引起的，而乱吃止泻药，反而让病
每天吃白菜萝卜能降血糖？提醒：要控糖别乱吃，注意“3吃、4忌口”
晨光透过厨房纱窗，62 岁的杨佳正将最后一片白菜叶码入玻璃碗。案板上，紫甘蓝丝与白萝卜丁在晨光中闪烁着露珠，这个元旦的午餐，她要向家人展示新学的健康食谱。手机里收藏的养生文章显示："白菜萝卜沙拉 —— 天然胰岛素激活剂"。
西洋参别乱吃，方法不对白搭！这样吃吸收最好，营养翻倍
西洋参作为一种传统的珍贵中药材，一直深受人们的喜爱。它不仅具有滋阴补气、清热生津的功效，还能有效缓解疲劳，提升身体免疫力。然而，如何让西洋参发挥最佳功效，却是一门讲究的方法。不同的食用方式，可能带来的效果也大相径庭。
抗疟疾药能减肥、但别乱吃，中国科大团队新发现公布
为倡导和推进文明健康生活方式，切实推动慢性病防治关口前移，国家卫生健康委等 16 个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》。方案特别指出“发挥中医药对体重管理的技术支撑作用”。最新研究表明，一种传统抗疟疾药物常山碱的衍生物 —— 常山酮（Halofugi
春季野菜竟是“天然抗癌药”？专家警告：这3种千万别乱吃！
参考文献：《中国野菜资源与利用》，中国农业出版社声明：阅读此文前诚邀您点击一下"关注"，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！
医生苦劝：患有高血压的人，宁愿早饭只吃个鸡蛋，也不能乱吃4样
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