三伏天这样吃！绿豆汤的升级做法，祛湿排毒又养颜
今天解锁绿豆新搭档——南瓜，一碗调和体质的养生粥让湿气乖乖退散。 提前3小时泡发的绿豆入锅煮至开花，丢几块老南瓜让香甜渗入汤底，zui后5分钟撒把燕麦增加饱腹感。
排毒
中医忠告：见汗、见痰、见湿、见泻别急治，如何正确应对？
立秋一过，很多人就习惯性地给身体“换季保养”，一见流汗就赶紧贴膏药、喝凉茶；一见拉肚子就立刻停食止泻；痰一多，就开始猛吃止咳药。可身体真的是出了“故障”吗？还是它正在努力排毒、自我修复？
“屁”增多，跟肝脏有什么关系？你认为的排毒，实际可能是病了！
她说：“没啥特别的，就是你爸做的豆腐煲，加了点洋葱和西兰花，挺清淡的。”我抬头朝厨房望了一眼，那锅汤的确清淡，可这几样偏偏都是容易产气的食材，尤其是西兰花和洋葱，含硫化物多，容易在肠道发酵产气，老人肠胃一慢，就更容易“鼓风”。
立秋正是排毒好时机！医生建议：清湿热、养正气要趁早
你有没有发现到了立秋，怎么天天犯困、口臭、肚子胀，还动不动就出汗，连晚上也睡不踏实？这不是身体懒了，而是“湿热”在作怪。
试管成功的三步：一养卵、二排毒、三固胎，这样调，好孕自然来！
有的取卵前猛打激素，结果卵子数量上去了，质量却一塌糊涂；有的移植后天天卧床，反而气血淤滞，胚胎难以着床。
尿为肾之镜，尿频多不是在排毒！这两种尿是肾发出的求救信号！
“我妈最近总说她晚上老起夜，有时候一个晚上能去四五次，她还觉得这是在排毒，说身体越排越好……可是她这两个月越来越没劲儿，白天都不太愿意下床。”
“秘方”致脸肿如馒头，“神医”辩称是“排毒”
打开手机，养生“爆款”席卷屏幕，“神医”故事层出不穷，“网红医生”侃侃而谈……在信息洪流中，医疗科普本应是公众抵御疾病谣言的盾牌，却被无底线蹭流量、身份造假、带货营销等乱象侵蚀为“健康陷阱”。虚构的“祖传秘方”、跨专业输出的伪科学、披着白大褂的售货员、利用AI
“秘方”致脸肿如馒头，“神医”辩称是“排毒” 记者调查网络“神医”乱象
打开手机，养生“爆款”席卷屏幕，“神医”故事层出不穷，“网红医生”侃侃而谈……在信息洪流中，医疗科普本应是公众抵御疾病谣言的盾牌，却被无底线蹭流量、身份造假、带货营销等乱象侵蚀为“健康陷阱”。虚构的“祖传秘方”、跨专业输出的伪科学、披着白大褂的售货员、利用AI
网络“神医”乱象：秘方致脸肿如馒头，神医辩称是排毒
打开手机，养生“爆款”席卷屏幕，“神医”故事层出不穷，“网红医生”侃侃而谈……在信息洪流中，医疗科普本应是公众抵御疾病谣言的盾牌，却被无底线蹭流量、身份造假、带货营销等乱象侵蚀为“健康陷阱”。虚构的“祖传秘方”、跨专业输出的伪科学、披着白大褂的售货员、利用AI
记者调查网络“神医”乱象：“秘方”致脸肿如馒头，“神医”辩称是“排毒”
编者按打开手机，养生“爆款”席卷屏幕，“神医”故事层出不穷，“网红医生”侃侃而谈……在信息洪流中，医疗科普本应是公众抵御疾病谣言的盾牌，却被无底线蹭流量、身份造假、带货营销等乱象侵蚀为“健康陷阱”。虚构的“祖传秘方”、跨专业输出的伪科学、披着白大褂的售货员、利
钾含量是冬瓜的8倍 三伏天一周吃2次，一补钾、二通便，三排毒
文章把杏鲍菇366毫克、口蘑318毫克的钾直接甩在冬瓜12毫克的脸上，倍数高达30倍。
“能量石”骗局背后：老人迷信的“量子神器”，成子女最怕的夺命石
深夜的客厅，喘息声格外清晰。母亲脸色煞白地靠在沙发上，一只手捂着额头，冷汗浸湿了鬓角。她指着脖子上那块闪着暗红光泽的石头吊坠，虚弱地说：“别担心，它在帮我‘排毒’呢...” 那一刻，我浑身的血都凉了半截。排毒？一块花了她两千块的石头？
八旬老人去看病，结果带去内衣店消费！老板：这个穿了会排毒
马女士反映她妈妈去医院看病，结果被人带到一家服装店，分期付款买了一款据说有多种功效的腰背夹。
10分钟睡前阴瑜伽跟练疏通肝经，排毒养肤
·请大家来到简易盘腿坐，让肩膀放松，下沉，鼻息，鼻呼，伸长的调整3-5个呼吸，让全身在这一刻完全的放松下来。以骨盆为中心，胸腔划圈，顺时针5次，感受脊柱的灵动，配合着呼吸。
香港教育界大改革为啥被称“排毒”？拨乱反正第一步到底改了啥？
教材歪理横行：某版初中历史教材把鸦片战争写成"贸易纠纷"，只字不提英国侵略本质；高中通识教材竟将"港独"主张列为"合理探讨议题"。
保健品“排毒”宣传背后的真相：咱们老百姓得擦亮眼睛
声明：本文为原创，依据权威资料并结合个人观点撰写，文末附信源。今日头条首发72小时，无虚构内容，专注公益科普健康知识，如有不适请线下就医。
想长寿先排毒，推荐三种食物，滋润皮肤，肤色越来越好
救命！小区王阿姨六十岁的人了，皮肤透亮得跟开了十级美颜一样！跳广场舞两小时跟没事儿人似的，爬楼梯比我这个年轻人还快！我天天追着她问保养秘诀，磨了半个月她才悄悄告诉我——原来想要长寿，先得给身体来场“大扫除”！今天必须把3种“排毒界顶流”食物公开！吃完后肠道干净
客户在哪个平台流动，我们的拓客系统就得跟到哪
你有没有发现，客户越来越难“集中”了？你发在微信没人看，客户在刷小红书；你投在抖音，结果客户更常挂在快手直播间。做大健康拓客，最怕的不是没人看你，而是客户根本不在你所在的平台上。
7条害人不浅的谣言！您有没有深受其害？有则改之无则加勉！
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人生路上，得喝下这三碗水，有人靠它翻身，有人却倒掉了！
人生路上总有三碗水避不开，有人喝下后脱胎换骨，有人倒掉后原地打转。它们没有神秘配方，只是人性与选择的放大镜，照出截然不同的命运轨迹。这三碗水，是当成燃料动力，还是当成废料倒掉，取决于自己！