【预告】明天12:00，普陀专家带您了解如何避免老年髋部骨折的危害
12月19日（周四）12:00，普陀区中心医院5G健康直播间将以《警惕“人生中最后一次骨折”——老年髋部骨折》为主题，由骨科主治医师虞陆超、医师葛硕、整形外科医师姚琳搭档，带大家一起了解老年人如何避免髋部骨折带来的危害！观众朋友们，让我们不见不散～
髋部
老人走路晃悠要练髋
髋关节是人体最灵活的关节之一，其前后方向活动的能力需要髂腰肌等屈髋肌群参与，从而使人正常向前跨步行走。但由于髋部功能退行性改变或常年久坐，这些肌肉被迫“休眠”了，向前活动受限，髋关节只能尝试向外或通过外旋活动来弥补。因此，很多年长者出现外八步态，说明髋关节能力
人不胖、但是腿很粗怎么办？
首先呢，要注意控制饮食，平衡膳食，多吃优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶，还有蔬菜水果，要限制糖类、高热量食物的摄入哦。
加巴喷丁类药物应用或可增加老年人患者的髋部骨折风险
近日，JAMA Netw Open发表的一项来自澳大利亚的大规模研究显示，使用加巴喷丁类药物（加巴喷丁和普瑞巴林）或与髋骨骨折风险显著增加相关，尤其是在老年、虚弱和慢性肾病患者中。
76人官方：洛瑞右髋部拉伤 将缺席接下来三场比赛
接下来三场，76人将对阵灰熊、篮网、快船。赛季至今，洛瑞场均得到6.2分3.4助攻1.2抢断。