诺如病毒预防指南(个人&家庭篇),国家疾控发布!

摘要:在餐前、便后、准备食物前和外出回家后,使用肥皂和流动水洗手,以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。

#健康科普

诺如病毒,原名诺瓦克病毒

属于杯状病毒科

是引起急性胃肠炎常见的病原体

儿童和成年人都可能感染

全年均可发生,秋冬季高发

为科学预防诺如病毒感染

个人和家庭可采取以下措施

↓↓↓

一 保持手部清洁

在餐前、便后、准备食物前和外出回家后,使用肥皂和流动水洗手,以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。

图片来源:千库网

二 重视饮水卫生和食品安全

喝开水或者合格的瓶装水,避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果时要洗净;烹饪加工食品时要做到生熟分开,应使用不同的砧板、刀具及容器处理生熟食品,避免交叉污染;确保食物煮熟煮透,特别是贝类等海产品;外出就餐时,选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅。

图片来源:觅元素

三 诺如病毒感染者

应居家隔离休息

建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时,在此期间,患者应保持个人卫生,减少与他人的密切接触,特别应避免烹饪做饭或照顾其他老人和儿童,应单独用餐和休息。特殊岗位从业人员,如厨师和育婴员等,应在粪便排毒结束后才能返岗。

四 做好清洁与消毒

做好居室的日常清洁和通风,高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒确保厨房和餐具的清洁,及时处理垃圾,保持整洁卫生。当家庭成员出现胃肠炎症状时,应对其排泄物和呕吐物进行规范处理,并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。同时,对家中的高频接触点如门把手、卫生间等定时进行消毒。

图片来源:觅元素

五 保持健康生活方式

做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动,增强身体抵抗力,预防被感染。

上述措施

可以有效预防和控制诺如病毒

及其它传染病的感染和传播

保护个人、家庭和公众的健康

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来源 | 中国疾控中心

文编 | 龙玉婷

美编 | 龙玉婷

校对 | 严桐桐 许雁 龙玉婷

内容审核 | 余宗蓉 黎因

声明 | 资料来源网络,且仅用于科普公益宣传,如侵删。

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来源:广西疾控

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