摘要：生死看淡，长寿不算，把庄子的话反过来，我发现了养生的捷径——导引术。

养生，是为了长寿吗？

世人都这么想，高人却不这么看，比如庄子。

生死看淡，长寿不算，把庄子的话反过来，我发现了养生的捷径——导引术。

一、 养形非养生

下面的话大家都熟，今天大河带你反过来品品，味道就变了。

“导引养形？你们那点玩意儿我都懂，彭祖之流嘛……”

这话也就是庄子敢说，换谁不得挨揍？

彭祖寿高800岁，可庄子根本没放在眼里，就问你狂不狂？

二、 看山不是山

既然无关寿命，当然看淡生死。

圣人眼里，生亦何哀、死亦何苦！

各位看官， 现在明白了吧？

咱们天天努力流汗、饮食锻炼，都是养形而已，根本就不是庄子本意的养生。

以前看山是山，现在看山不是山了。

此养生非彼养生！

三、 谁赞成谁反对

这还没完，随之而来的，更加折磨各位的自尊！

大河再给诸位翻译一下，这次配上个场景哈。

庄老爷子，一手抚琴，一手轻抚肚皮，斜眼扫视天下英雄——

“各位追求的高尚、修为、太平、逍遥、寿命……在我眼里根本就上不了台面，你们谁不服？只管报上名来！”

各位，咱们辛辛苦苦跟着庄子学养生呢，搞了半天，庄老爷子压根瞧不起咱们所谓的养生（养形）！

四、 看山还是山

心塞吗？别慌，大河帮你破解！

咱们不谈别的，只说导引这一段。

“不道引而寿……”，翻译成白话就是“不靠导引就能长寿，这才叫本事！”

这就好比两个人比武，说好了拳打脚踢，结果上了擂台，一个人突然掏出一把枪……KO！

这说明啥？说明——

想赢得比赛，手枪当然比拳脚厉害！

想长生不老，导引当然比其他厉害！

五、 反者道之动

庄子提出了养生的概念，但他的学问是超越生死，道法自然。

现代人借用了养生的名头，实则养形而已。

养形的关窍，庄子门儿清，导引养形的厉害，堪比手枪对拳脚的降维打击。

所以，庄子才说“吹嘘呼吸、吐故纳新、熊经鸟申……凭借着导引术养生，算什么本事？”

反者道之动，庄老爷子的话，你得反过来琢磨才行。

能入得了庄老爷子的法眼，养生的捷径，可不唯有导引术嘛！

六、 养形载养生

圣人不畏生死，不求长寿，该来则来，该走则走。

现代人的问题在于，该来的时候，非你所愿；该走的时候，非你所能。

尤其是，疾病缠身却寿命绵长，这不是折磨又是什么！

佛家坐禅解脱，道家修炼羽化，都是用导引术的功夫。

庄子的养生，实则以养形为载体，看似臭皮囊，实则修炼场。

佛说庄严宝相，道讲鹤发童颜，若能养形如此，离庄子的养生也不远了吧。

来源：大河妙手