摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。

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说真话，谁没干过脱了袜子偷偷闻一闻的“怪癖”呢？可你知道吗，这个看似无伤大雅的小动作，竟然把一个大男人直接送进了医院！肺部真菌感染，听起来遥远，其实离我们每个人都不远。

袜子，在我们的生活中属于贴身之物，尤其是穿了一天后，潮湿、温热的环境简直成了“真菌天堂”。有些人出于好奇、习惯，甚至是一种心理放松方式，脱袜后习惯性地闻一闻。但你不知道的是，这种行为可能让肉眼看不见的病原体“乘虚而入”。

真实病例中，一位30多岁的男性上班族，平时喜欢运动，回家后总喜欢脱了袜子凑近鼻子闻一闻。结果某天开始咳嗽、胸闷、低烧不退，最终被确诊为肺部曲霉菌感染。而这类真菌，最常出现在发霉的衣物、潮湿的鞋袜中。

曲霉菌感染是一种侵袭性强、治疗周期长的肺部病症，尤其是免疫力偏低的人，更容易“中招”。这并不是个例，在呼吸科门诊，这类患者并不少见。

我们在呼吸的每一口空气中，都可能吸入微量的真菌孢子。绝大多数健康人可以通过免疫系统轻松应对这些入侵者，但当身体抵抗力下降，或者吸入量过多时，问题就来了。

真菌进入肺部的主要方式有以下几种：

空气传播：真菌孢子飘浮在空气中，尤其是在潮湿环境中繁殖迅速。

接触传播：脱袜闻脚、接触发霉物品后用手揉眼、抠鼻。

二次感染：比如感冒、支气管炎后，肺部环境改变，为真菌提供了“温床”。

肺部的结构就像一个“空气净化器”，但如果过滤系统老化或超负荷运转，就容易让病原体钻空子。尤其是像曲霉菌、念珠菌、隐球菌这些“专业潜伏者”，一旦找准时机，便会迅速扩散。

根据2023年中国呼吸病学会发布的数据，中国每年约有超过150万人受到真菌性肺部感染的困扰，其中多为免疫力偏低人群，如糖尿病患者、长期使用激素的人、肿瘤患者等。

但近年来，“健康人群”感染真菌的比例开始上升，尤其是一些生活习惯不良、工作压力大、休息不足的年轻人，成为新一波高风险人群。

常见的肺部真菌包括：

曲霉菌：常见于发霉食物、墙壁、衣物。

念珠菌：虽然是人体常驻菌群，但在免疫力下降时可能“造反”。

隐球菌：喜欢栖息在鸟粪、潮湿泥土中，感染后病程缓慢，常被误诊。

很多人一开始把真菌感染当成了感冒，结果耽误了治疗。

肺部真菌感染的常见症状包括：

持续性干咳或咳痰

低热或高热反复

胸口隐隐作痛

气短、呼吸急促

体重下降、乏力感增强

这些症状看起来与肺炎、支气管炎相似，因此常常被误诊为细菌感染，接受了错误的抗生素治疗。但抗生素对真菌毫无作用，反而可能进一步破坏肠道菌群，降低免疫力，使病情恶化。

现代医学诊断肺部真菌感染，主要依靠以下几种方式：

影像学检查：如CT、X光，观察肺部是否有异常阴影、空洞或结节。

痰液培养：通过培养痰液中的病原体，确认是否为真菌。

血清学检测：检测体内是否存在真菌抗体或抗原。

支气管镜检查：直接取肺部组织样本进行病理检查。

特别要指出的是，真菌感染的确诊较为复杂，需要多种手段联合判断，因此早期识别尤为重要。

一旦确诊为肺部真菌感染，治疗必须及时、规范、全程。不能三天打鱼两天晒网，否则极易复发。

常用的抗真菌药物包括：

伏立康唑：对侵袭性曲霉菌感染疗效明显。

两性霉素B：广谱抗真菌药，但副作用较大。

伊曲康唑：适用于慢性曲霉病及隐球菌病。

卡泊芬净：新一代抗真菌药，对耐药菌株有奇效。

治疗周期通常较长，轻则数周，重则数月，而且需定期复查影像、监测肝肾功能。

中医认为，肺为“娇脏”，喜润恶燥，最怕寒邪湿毒侵袭。对于肺部真菌感染，中医强调“扶正祛邪”，通过调理脾胃、增强肺气，帮助身体自身清除病邪。

常见的中药调理思路包括：

清热解毒：如黄芩、板蓝根适用于热象明显者。

健脾化湿：如白术、茯苓，增强机体抵抗力。

润肺止咳：如川贝、百合，用于缓解症状。

中医调理需在专业指导下进行，不能盲目服用。一些中成药如肺宁颗粒、参苓白术散在临床上有一定辅助效果。

生活习惯，是预防真菌感染的第一道防线。

袜子天天换，鞋子常通风：保持脚部干爽，防止潮湿滋生真菌。

不要用手接触脚部后直接揉眼、抠鼻：避免手部成为“运毒工具”。

室内保持干燥通风：减少霉菌滋生环境。

增强体质、规律作息：提高免疫力，减少被感染机会。

警惕发霉物品：如发霉的食物、衣物、床垫，及时处理。

或许你觉得这只是个小习惯，但它可能是真菌趁虚而入的敲门砖。肺部真菌感染并不可怕，可怕的是你对它的无知与轻视。从日常生活做起，从一双袜子的清洁开始，我们就能守住肺部健康的第一道防线。

你有没有类似的“生活小习惯”可能也在无意中影响健康？欢迎留言分享，看看我们是不是也曾被这些“微不足道”的细节坑过！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

来源：马医师健康小助手