毛҉毛҉毛҉毛҉………一大波杨柳絮来袭！“过敏星人”防护要点了解→

摘要：进入4月后，随着气温攀升，北方多地的杨柳飞絮将迎来始飞期。北京也在近期发布了今年首个杨柳飞絮预报。杨柳飞絮预计从现在起持续到五月下旬，总计50天左右。

进入4月后，随着气温攀升，北方多地的杨柳飞絮将迎来始飞期。北京也在近期发布了今年首个杨柳飞絮预报。杨柳飞絮预计从现在起持续到五月下旬，总计50天左右。

杨柳飞絮高发条件和时段是什么？

杨花不是花，柳絮亦非絮，它们是杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上的附属毛(絮状物)所组成的混合体，杨柳飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。

杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性。杨柳飞絮一般分为三个阶段：始飞期、盛飞期、结束期。大体上 每年3月下旬至5月上旬是飞絮的高发时段，春季气温回升期以及昼夜温差大的晴日是触发飞絮的主要气象条件。

春季晴朗天气里，夜间气温低，白天升温高，就会加速飞絮释放，加上较低的相对湿度和1~3级的微风这些条件，将更有利于飞絮飘散。

此外在晴朗干燥的天气条件下， 一天之中，10时至16时是杨柳絮飘飞的高发时段。

易过敏人群如何防范？

对于易过敏人群来说，接触杨柳絮后，可能引发皮肤瘙痒、鼻炎甚至哮喘。甚至有的人去做了检测，发现并不是对杨柳絮过敏，但依然会出现强烈的过敏症状，这又是因为什么呢？

这是因为 杨柳飞絮可能携带了花粉、灰尘等多种过敏原，被人体吸入后，容易引发疾病。主要症状包括 眼部瘙痒、红肿、流泪等；呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等，严重时还可能出现 气喘、哮喘等；皮肤上也可能出现 干燥、红肿、瘙痒、风团等。

惹不起，咱躲

和其它过敏一样，敏感人群最好脱离过敏原， 白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个月到一个月，一般中午最多，敏感人群应尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚，降雨后等。

室内通风要 关好纱窗，注意室内卫生， 湿式清扫，必要时开启空气净化器。

躲不了，咱防

● 防絮入鼻：飞絮细小，易被吸入鼻腔，之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发气喘、哮喘等更为严重的呼吸道症状或疾病。敏感人群 外出时需佩戴口罩做好防护，口罩使用时应遵照其使用说明佩戴，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合， 密闭性更好的口罩防护效果更佳，但需按照个人身体状况选择适当的口罩。

● 防絮入眼：飞絮入眼，很难清除，会导致敏感人群眼睛红肿、流泪，上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。 外出时佩戴纱巾，护目镜、眼镜等，尤其是骑行外出的人，飞絮迎面入眼的风险增大，一定要做好眼睛的防护。

● 包裹自己：皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮，否则皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己， 戴帽子，穿长衣长裤。皮肤沾上飞絮后，要及时清除，最好 用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。当皮肤出现过敏症状时 千万不要抓挠， 轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。