摘要：进入秋冬季，昼夜温差逐渐加大，各类传染疾病也进入多发期和高发期，儿童的抵抗力弱，病毒和细菌容易乘虚而入...

预防诺如病毒

携手守护健康

【洪山实验小学预防诺如病毒知识专版】

进入秋冬季，昼夜温差逐渐加大，各类传染疾病也进入多发期和高发期，儿童的抵抗力弱，病毒和细菌容易乘虚而入...

你们知道吗？

每年的10月到次年的3月

是我国诺如病毒感染

的高发季节。

诺如病毒究竟是什么？

它有哪些特征？

如何科学预防诺如病毒来袭？

一起往下看！

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什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。

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诺如病毒的特点

1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2.群发性强：多为集体发病，学校这样的人群密集场所尤其容易群发。

3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

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诺如病毒的传播途径

饮食：生食海贝类及牡蛎等水生动物、食用诺如病毒污染的蔬果、饮用被诺如病毒污染的水等均可传染。

接触：接触患者的呕吐物及粪便污染物后，用未彻底洗净的手接触口。

空气：患者的呕吐物或粪便形成气溶胶，造成传染。

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“中招”后常见症状”

诺如病毒感染后的潜伏期短，最短12小时，最长72小时，通常2天内就会发病。如果出现了以下症状或其中之一，一定不要盲目服药，要遵照医嘱立即就医：

出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。

出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。

腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。

儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。

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预防措施

1.注意儿童的个人卫生，监督儿童勤洗手。

2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟后食用。

3.保持室内温度适宜，定期开窗通风。

4.对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

5.患儿应尽量居家隔离，避免传染他人。

6.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。

7.若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，不得带病上学，应及时前往医院就医；如确诊诺如，需根据医嘱进行居家隔离，症状消退后经过复查持康复证明方可返校。

[五要]

1.饭前便后要洗手

2.海产鱼虾要煮熟

3.生熟食品要分开

4.居室环境要卫生

5.出现症状要就诊

[五不要]

1.生水未煮不要喝

2.体弱者不要生食水产品及蔬菜

3.病人不要为他人加工食品

4.无牌餐饮不要光顾

5.未做好防护，不要处理患者呕吐物

诺如病毒虽然可怕，但只要我们做好预防措施，就能有效避免感染。让我们一起行动起来，守护孩子们的健康成长！

来源：健康十招