摘要：资料来源：1.叶轻舟.社区居民预防艾滋要知道这些[J].人人健康,2024,(20):82.2.张军辉,盛丽静.预防艾滋感染，拥抱健康生活[J].药物与人,2024,(04):46-48.3.曾雨.凝聚社会力量合力共抗艾滋[N].十堰日报,2023-12-01

资料来源：

1.叶轻舟.社区居民预防艾滋要知道这些[J].人人健康,2024,(20):82.

2.张军辉,盛丽静.预防艾滋感染，拥抱健康生活[J].药物与人,2024,(04):46-48.

3.曾雨.凝聚社会力量合力共抗艾滋[N].十堰日报,2023-12-01(003).

近年来，根据数据显示，全球每年新增感染者中，有近三分之一是15至24岁的青少年和年轻人。而在我国，大学生群体中的HIV感染报告一度连续多年上升。

艾滋病为何越来越“年轻化”？我们究竟需要了解什么？又要如何有效预防感染呢？

2022年，28岁的简思遥，是深圳某家模特公司的签约模特。她不算一线，也上不了大屏幕，但在圈子里也算是小有名气，走秀、拍封面、出席活动，都算有稳定资源。

简思遥身高175，身材比例出众，五官冷艳，镜头感强，是那种人群中难以被忽略的存在。

但谁都不知道，简思遥的老家在广东东部的一个小渔村，叫出来名字都没几个人听说过。父母都是渔民，从小没读过什么书，一年最盼的就是台风不来、收成好。

而她是家里最小的孩子，也是唯一一个高中毕业的。毕业那年，简思遥就拿着打工攒的800块钱，一个人坐火车来到了深圳打拼。

刚到深圳时，人生地不熟，而且由于学历不高，简思遥在服装厂打过工，搬货、熨衣服，晚上还去过夜宵摊当服务员。她做过的普工数不胜数，吃过的苦更是一箩筐都装不满，可命运还是眷顾她的。

有一次，简思遥在地铁口发传单时竟然意外被星探看中，说她形象好，可以来试试当模特，说这个比发传单挣钱快。简思遥当时还有些懵懂，只听懂了能挣钱，便一头扎进了这一行。

于是，简思遥从一无所有的行业小白做起，竟然慢慢也接到了一些通告，从试衣模特，再到拍短片、走商演、走秀。在工作上，她特别努力，因为她知道自己没背景、没靠山，拼的只有时间和汗水。

然而，模特这个圈子看起来光鲜，但真正让人立住的，不是走了几场秀，而是能不能被记住。那话又说回来了，要想要被记住，就得“肯出席”，尤其是和各种投资商、老板们的饭局、酒局。

别人有公司包装、有经纪人挑资源、有背景支持，而简思遥什么都没有。所以，就算是半夜接到公司电话说“有个老板想见你”，她也没法拒绝，只能硬着头皮去见面。

简思遥最常被带去的是市里的一家老牌酒吧，不对外公开，只有圈里人才知道。

从地下车库上来，有专属通道直接通向包间，昏暗灯光下，男女坐在一起，有说有笑。谁和谁熟、她要敬哪个老板酒，早已经熟门熟路。

虽然圈子里确实私下比较混乱，但简思遥一直坚守底线，从不和其他男人发生关系，对于老板的某些“暗示”，她也只当听不懂，既不接受，也不拒绝，怕伤了和气。

直到那一天...

7月14日晚上，简思遥刚走完一场秀，台下的李总却十分热情，语气强势，非要送她回家。车是辆深灰色奔驰，但好在李总坐在副驾驶上，后排只坐了她一个人，这让她没那么紧张了。

本准备假寐糊弄过去，不料李总却突然转过头来跟她说话：“你今天表现不错，走台走得稳，也漂亮。”简思遥礼貌地笑了笑：“谢谢您的夸奖。”

李总手里夹着一支烟，没点燃，只是一直转着。他沉默了片刻，说道：“你挺难得的，不张扬，也不躲人。”简思遥低着头，没敢接话。

而车停在红灯前时，李总却忽然回头说道：“你这么聪明，应该知道我喜欢你这种类型。虽然我有老婆儿子，但保证给你的我一分不少，怎么样？”

话音刚落，空气顿时安静了两秒。简思遥轻声说道：“不好意思李总，我有男朋友了。”

李总没有说话，只是笑了笑，继续转着那支烟。而车厢里的空气变得有点闷，简思遥把视线转向窗外，心中焦灼，一直在默默计算还有几个红绿灯才能到家。

车开进简思遥所住小区的地下车库时，李总却忽然对司机说：“你先出去，我送她进电梯”简思遥刚想说不用麻烦了，但话还没出口，李总已经下了车，并替她拉开了车门。

简思遥刚伸脚准备下车，还没站稳，李总却突然一只手撑在车门边，整个人逼近了进来。她措手不及，被挤回了座位，车门半关着，光线昏暗。

“别怕，我就亲一下，其他什么都不做。”李总说得轻松。她心中一惊，侧头想躲，可男女力量悬殊，她的脸被迫转过来，紧接着一阵湿热吻住了她——那是一种既轻佻又带着试探性的吻。

“李总，请您自重！”她猛地推了他一下。正好就在这时，一位遛狗回来的邻居阿姨路过，她看到车门开着、里面似乎有动静，停下脚步，朝这边看了一眼。

“你朋友？”阿姨问道，语气温和，但明显带着疑问。

简思遥赶紧顺势下车，走到那位阿姨身边，挽住了她的胳膊说：“是的，阿姨，我正打算回家。”那一瞬间，她只感觉自己的手心里都是汗，背上也湿透了。

李总没有再说什么，只是笑了笑说道：“下次见。”车门关上，车子缓缓驶离，看到尾灯消失在转角，她的身体才放松了下来。回到家后，简思遥搓了很长时间的嘴唇，直到搓得泛红，才哭着停了下来。

好在最后李总不知道是不屑于用强，还是忘了她这个小人物，总之没在工作上为难她，简思遥这才长舒了一口气。而她也觉得生活会再继续按部就班下去，可没想到意外却来临了...

8月的深圳空气闷得厉害，8月22日晚上，简思遥刚从外面应酬回来，一进门却觉得身上发冷。明明屋里空调才调到26度，她却冷得忍不住打了个寒战。

在洗手台卸妆时，简思遥的指尖碰到额头，却惊讶地发现自己烫得不正常。她连忙翻出抽屉里的体温计，5分钟后拿起体温计一看——37.9℃，有些低烧了。

简思遥以为是今天拍照片时穿得太少，被冻感冒了。于是赶紧吞了片感冒药、退烧药，又灌了一大杯温水，便窝进被子躺下了。这天夜里，她惊醒了好几次，发了不少汗，就连身下的床单都被浸湿了。

第二天早上，好在烧退了，体温只有36.6℃，她今天还有个通告，尽管脑子还有些发胀，但还是强撑着继续工作去了。

时间很快进入9月份，最近走台时，简思遥总感觉自己越来越难集中注意力。模特走位要精准、节奏感要稳，可她却觉得脚步有些飘，腿也像灌了铅一样。

9月12日，这天上午在一家摄影棚拍封面时，简思遥站在强光下，可刚拍到一半，却突然感觉眼前一黑，脑袋也晕乎乎的，竟是差点栽倒在地上。摄影师吓了一跳，赶紧扶住了她，简思遥摆了摆手说道：“我没事，可能是有些低血糖了。”

回到休息区后，简思遥吃了个小蛋糕，不适感才慢慢缓解了。可坐在梳妆台前，看着镜子里自己略显苍白、疲惫的脸色，她的心中还是有些慌乱。简思遥暗自思肘着：“忙完这几天就放个长假轻松一下吧。”

可到了十月份，简思遥又出现了新的症状，她开始频繁腹泻。一开始，一天只腹泻两三次，后来最严重的时候，她一整个下午在公司厕所进进出出，连拍个形象照都得中途请停。

简思遥尝试过吃止泻药，调整饮食，但用处不大。到后来，每次腹泻前，简思遥的肚子还会剧烈绞痛，那种感觉就像有一只钝刀子在里头转，一圈一圈慢慢割。

简思遥本打算放假后去医院看看，可没想到连续腹泻了四五天后，症状竟又奇迹般的好转了，后来基本每天只要拉1-2次。她以为是止泻药起了作用，也就没在意这件事了。

时间很快到了冬季，天气冷，吃了几次火锅后，简思遥竟然开始每天和口腔溃疡作战。刚开始，只是舌尖上起了一颗小白泡，后来逐渐蔓延到舌根、上颚，就连说话都疼。

在这期间，她用过西瓜霜、冰硼散、漱口水，可效果却不明显，溃疡一直反反复复。

直到在楼下药房买了意可贴，又吃了几天清火药后，口腔溃疡才慢慢消退，但还是有几个顽固的小白点存在。不过，起码能够正常吃饭、喝水了，于是她也就没在意这个小插曲了。

时间很快到了12月12日，这天晚上简思遥刚睡着没多久，却惊讶地发现背上好像出汗了。她迷迷糊糊地坐起身查看，却发现自己不是出汗，是“湿透了”——床单紧紧地黏在皮肤上，像被水泼过一样。

她不得不得换衣服、换枕巾，最后干脆坐起来擦干身子，开窗透气，再重新躺下。第二天起床时，简思遥只感觉浑身有种说不出的沉重感，就连刷牙时都感觉四肢酸软，使不上力气。

看着自己明显不对劲的状态，简思遥叹了口气，只好向公司请了个假，准备休息一天。摸着身上黏黏糊糊的自己，她赶紧走进浴室准备冲个澡。

可她在擦沐浴露时，却无意摸到自己的脖子后好像起了个小硬块，花生米大小，按一下还有些疼。她第一反应是上火了，可三天之后，那块肿块还在，而且还变得更硬了。

而更让简思遥惊恐地是，她还在腋下、腹股沟摸到了类似的肿块，肿块不大，但一个接一个。

与此同时，简思遥的体重也像是开了闸一样往下掉。短短半个月，她就掉了五斤，这让她原本就苗条的身材变得瘦削，腿都瘦得不自然了，脸也陷了下去。

12月28日，这天晚上简思遥刷牙时，看着镜子里明显消瘦的自己，脸色凹陷、蜡黄，就连后背的骨头都清晰可见。再联想到这段时间身体的种种不对劲，她终于有些心慌了，决定明天就去医院做个全身检查看看，是不是肠胃出了问题？

到医院后，医生听完简思遥描述的症状——反复低烧、腹泻、体重下降、口腔溃疡，脸色立马严肃了几分。接着，医生皱着眉头问道：“最近纹过身？做过医美？打过针或者在外面输过液？”“没有”

“你最近有没有性生活？”“有男朋友吗？过去有没有过性接触？”

听着医生的问题，简思遥只感觉他越问越私密，丝毫没有边界感，终于不耐烦地反驳道：“你问这些问题是什么意思？我是来看病的，不是被审问的吧？”

医生沉默了几秒，语气缓了下来，耐心地解释道：“我不是针对你。只是你的症状已经涉及道免疫系统，我们有必要排查一些传染病，包括梅毒，还有……艾滋病等性病。”

这句话像一块巨石一下砸进简思遥心里。她猛地直起身，脸色瞬间变了，语气激动地问道：“你说什么？艾滋病？我从小到大连个男朋友都没有，你怎么能怀疑我得这种病？这不可能！”

医生并没有正面反驳，只是安抚道：“我明白你难以接受，但既然来医院了，我还是建议你做个全面检查，排除一下心里也安心。”简思遥沉默地点了点头。

几个小时后，报告出来了。血常规显示血小板偏低，白细胞减少；CD4+T细胞计数：196个/mm³（正常为500-1500）；HIV抗原抗体筛查为阳性；病毒载量：150,000拷贝/mL。综合检查数据和症状分析，医生下了明确的诊断——艾滋病！

艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种慢性传染病。病毒攻击人体免疫系统中的CD4+T细胞，导致免疫功能逐渐丧失，使患者易感染各种疾病。

HIV主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种方式传染。早期症状包括低烧、乏力、淋巴结肿大、口腔溃疡等，易被误认为普通感冒。目前尚无根治方法，但通过规范的抗病毒治疗，感染者可以长期带病生存并维持较好生活质量。

听到“艾滋病”这三个字，简思遥的脸色瞬间变得惨白，整个人怔在原地，脑海里也一片空白。愣了好几分钟后，简思遥终于回过神来。下一秒，她猛地站起身，眼泪在眼眶里打转，声音发哑而颤抖地问道：

“医生……你确定吗？我从小到大一直洁身自好，根本没有接触过任何可能感染艾滋病的风险源啊！我家里没人得过艾滋病，而且我去年体检时还一切正常，也没有去哪里抽过血！至于性生活这方面，我……我处女膜都还在啊！怎么会得这种病？”

见状，医生叹了口气说道：“我明白。按你的来说，你这种情况确实不符合常见传播途径。但病毒不会凭空而来，一定是有哪一步被忽略了。你仔细想一想，最近这半年，有没有什么特别的接触经历？”

简思遥咬着嘴唇，一时间只感觉脑子里一片空白，混乱、不安、愤怒、委屈全都混在了一起。她原本以为，是自己体质差，是工作太累，哪怕查出什么肠胃炎、免疫紊乱，她都能接受。可“艾滋病”这三个字，却像一道巨大的裂缝，瞬间把她整个人劈开。

简思遥拼命地回想着。忽然，一个画面猛地闪过脑海——

那天晚上李总非要送她回家。她记得很清楚，当时嘴唇被亲了一下！难道...难道是那个时候被传染的？简思遥将自己的猜测告诉了医生，医生露出了果然如此的表情。

医生向她分析道：“艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物和母乳传播。当亲吻过程中一方口腔或嘴唇有破损、溃疡或出血伤口时，若另一方正携带HIV病毒并且其口腔中也存在伤口，就可能通过血液与血液的直接接触完成病毒传播。”

医生顿了顿，接着表示虽然唾液中HIV含量极低，正常亲吻风险极小，但在“出血性亲吻”或伴随口腔伤口的情况下，传播风险将显著增加，尤其是病毒载量较高的感染者，更容易导致病毒进入对方体内。

没想到简思遥却猛地摇了摇头说道：“不！这不对！那天晚上他就贴了我一下，我嘴唇上当时没有任何伤口！别说破损和溃疡，就连起皮都没有！”

听到简思遥的回答，医生也有些摸不着头脑了。既然连破损都没有，那是不可能传染艾滋病毒的！一定还是有什么关键点被忽略了！于是，医生决定更详细的了解简思遥的生活习惯、个人爱好、工作细节等等，试图找出病因！

在得知简思遥是一名模特，且经常需要参加酒局时，医生的眉头皱了起来，接着又一连问了好几个奇怪的问题，最终果然发现了端倪！

医生满脸震惊地怒斥道：“真是飞来横祸啊！我明白你感染艾滋病的原因了！虽然握手、拥抱甚至礼节性接吻确实不会感染艾滋病，但像你一样，临床上很多无意间感染艾滋病的患者都是因为做了这一件事...你是不是经常帮那些老板们......”话音刚落，简思遥的双眼里满是恐惧，脚下竟是一个踉跄就栽倒在了地上...

她突然想起了那次拍摄现场的指甲剪——那是她人生中极少数同时“出血、共用”的工具场景，而且就发生在她确切发病前两三个月。

她整个人僵在椅子上，可能就是那一次！可是，指甲剪，也会传播HIV吗？

根据医学研究，艾滋病病毒（HIV）确实主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种方式传播。在性传播之外，血液传播最容易被公众忽略。HIV病毒存在于血液中，如果感染者的血液通过破损皮肤、黏膜等途径进入另一个人的血液系统，就可能发生传播。

尤其在“双方均有伤口”的情况下，如共用未经消毒的剃须刀、针具、纹身器械，甚至是剪破皮肤的指甲剪、修脚刀，都可能存在风险。指甲剪这种工具若被污染了新鲜血液，且在短时间内再次使用，确实可能导致血液中的病毒转移。

虽然这种传播方式在统计上属于低风险，但一旦发生，后果严重。

医学上确认，HIV在体外环境下能在液体中短暂存活，尤其在湿润、未完全风干的血液中可保持活性数分钟甚至更久——如果此时另一人的伤口正好与之接触，感染就可能发生。

简思遥听完这些解释，只是沉默。她回忆起那天张总的手——拇指在流血，剪刀没有清洁，而她只不过顺手剪了个倒刺，手也出了点血。一前一后，几分钟的间隔，竟然就传染了艾滋病！

艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”，是由一种叫做HIV的病毒引起的。这个病毒进入人体后，主要攻击的是免疫系统里的CD4+ T细胞，也就是帮助我们抵御疾病的“防守部队”。当这些细胞越来越少时，人体的免疫力就会慢慢下降，更容易生病。如果不加以治疗，HIV感染到一定阶段，就可能发展为艾滋病。

HIV的传播方式其实很明确，主要有三种：性传播、血液传播和母婴传播。最常见的是性传播，包括没有使用安全措施的性接触；血液传播则可能出现在共用针头、纹身工具、美容穿耳、修脚等过程中；而母婴传播是指感染者在怀孕、分娩或哺乳时可能将病毒传给宝宝。

需要特别说明的是，HIV不会通过日常接触传播。像握手、拥抱、共用餐具、一起吃饭、使用同一个马桶，或者游泳、蚊虫叮咬，这些都不会传播HIV。所以和感染者正常接触是完全安全的。

HIV感染后的早期，有些人会出现类似感冒的症状，比如低烧、喉咙痛、出疹子、乏力等，但这些症状通常一两周就过去了，很容易被忽略。之后会进入一个比较长的“潜伏期”，这段时间身体表面上看起来没什么问题，但其实病毒还在体内悄悄活动。如果不进行干预，免疫力会逐渐下降，几年后可能出现一些严重的感染或疾病，比如肺炎、带状疱疹、消瘦、持续发烧等，这时候就到了艾滋病的阶段。

虽然听起来有些可怕，但现在的医学进步已经让HIV感染不再是无法控制的疾病。通过每天规律服药，可以把体内的病毒数量控制得非常低，甚至低到“检测不到”的水平。这个时候，病毒几乎不会再传染给别人，身体的免疫力也能维持在比较正常的状态。越来越多感染者在治疗后可以像常人一样生活、工作、学习，甚至结婚生子。

如果担心自己有过风险行为，比如无保护性行为、使用过未经消毒的针具、进行过医美穿刺、或与感染者有过血液接触，建议主动去做一次HIV检测。现在各地都有免费、匿名、保密的检测点，一般只需要抽一点血，几个小时或几天就能拿到结果。早发现早治疗，对自己和他人都是负责任的做法。

除了检测，预防也很重要。最有效的办法是坚持安全性行为，使用安全套；不共用针具或可能接触血液的工具，比如剃须刀、修甲剪、文身针等；做医美或穿耳洞时选择正规、有资质的机构。如果有长期高风险行为，还可以在医生建议下使用暴露前预防药物（PrEP）或在暴露后及时使用阻断药（PEP），都可以大大降低感染风险。

很多人提起艾滋病就会下意识感到害怕，其实真正可怕的是不了解和误解。HIV感染者并不是“危险人物”，他们通过治疗可以很好地控制病毒，也不会在日常生活中对别人造成任何影响。他们更需要的是理解和尊重，而不是歧视和远离。

在国家和社会的共同努力下，越来越多的感染者获得及时治疗和心理支持，生活质量不断提高。防控艾滋病不仅是医学问题，更是每个人的社会责任。学习一点相关知识，多一份理解，就能减少误解，也能更好地保护自己和他人。

艾滋病并不可怕，它是一种可以预防、可以检测、可以长期管理的慢性疾病。只要我们有正确的认识、科学的态度和健康的行为方式，完全可以把风险降到非常低。主动关心自己的健康，就是最好的保护。了解艾滋，远离偏见，从我们每一个人开始。

（《22年，28岁女模特没恋爱、没乱来，却感染艾滋病？只因忽略1个细节》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）

来源：三秦医者