看了外科医生送外卖，我理解了做好工作的深层逻辑:承受、承担！

摘要：近日，我阅读了一篇来自红星新闻的采访报道。在长沙，一位外科医生因手术任务繁重，长期处于紧张状态，病人的病情常常令他感到焦虑不安。为了减轻这种压力，他决定注册成为一名外卖骑手。每当感到压力过大时，他便通过送外卖来调节情绪。在送外卖的过程中，他享受夜晚城市的风景，

近日，我阅读了一篇来自红星新闻的采访报道。在长沙，一位外科医生因手术任务繁重，长期处于紧张状态，病人的病情常常令他感到焦虑不安。为了减轻这种压力，他决定注册成为一名外卖骑手。每当感到压力过大时，他便通过送外卖来调节情绪。在送外卖的过程中，他享受夜晚城市的风景，吹着微风，与路人短暂交流，这让他暂时忘却了工作中的烦恼。

然而，他很快意识到，外卖员这份工作也并非易事。作为医生，他受到人们的尊重，病人们对他非常客气。但当他转行做外卖员后，情况就截然不同了，常常会遭遇一些歧视。有一次，他穿着外卖制服经过一个大厅，竟被人从后面推了一把，仿佛他只是一个“障碍物”。每份工作都有其艰辛。医生的职业看似光鲜，实际上精神压力却很大；而外卖员表面上自由，实则风雨兼程，辛苦不已。他总结道：无论是医生还是外卖员，都需要强大的心理承受能力。确实，这个世界上没有轻松的工作。无论你从事何种职业，背后总是充满了压力、委屈、挫折、挑战和痛苦。想要做好一份工作，不仅需要个人技能，还考验你的心理承受能力。

01职场中的压力无处不在，宛如空气般弥漫在每个人的周围。为了赶项目进度，熬夜加班已成常态；堆积如山的文件和无尽的会议让人身心俱疲；KPI如同一座大山，压得人透不过气…我相信，经历过职场打拼的人都能深切体会这种压力。

在北京师范大学的一场讲坛上，央视新闻频道的主持人紫凝分享了她的职业经历。每天清晨未亮，她便开始忙碌，严格的节目安排几乎没有时间休息。一段时间内，因压力过大，她频繁发烧，每天早晨醒来都感到头痛欲裂。虽然她曾有过放弃的念头，但一到上班时间，她依然准时抵达单位。她说：如果不是当时的坚持，现在就没有一个叫紫凝的主持人站在这里分享她的故事。很多时候，一个人能走多远，不在于他的能力有多强。能力再强，若心态脆弱，一切都将归零。

在职场中，真正决定一个人能走多远的，是他强大的心理承受能力。没有单位会喜欢那些一遇压力就怨天尤人、退缩不前的人。包括我自己在团队招人时，也会特别看重抗压能力。职场不欢迎脆弱的人，而青睐那些具备强大抗压能力的人。

雷军曾分享，他非常欣赏一位年轻人，名叫周受资。周受资的第一份工作是在高盛，工作强度极大，凌晨一两点下班是常态。他回忆道：“整整两年，几乎没有周末。”他没有逃避，也没有抱怨，在高强度的工作环境中，他对市场有了更深刻的理解，最终成为了DST中国区的负责人。

在职场中，高压力是常态。面对压力，做一个坚韧的人，任凭风雨也不屈服。你必须明白，如果不挺住、不坚持，就没有资格和机会过上理想的生活。只有你抵御了一次次的压力，才能收获成长，享受更高的收入。

02你是否经历过这样的时刻：熬了好几个通宵准备的方案，拿给领导审核时却被批得一无是处。跟了很久的客户，因为迟迟没有进展，老板对你发出最后警告“再不行就换人”。明明你已经尽力做好本职工作，却换来打击和否定。这个时候，或许有人会告诉你要硬刚、要跳槽，但面对生活的重击，这些方法根本行不通。

在工作中遭遇挫折时，你只能学会咽下委屈，才能让自己的能力不断提升。马东曾自曝，刚进入电视行业时，他主持的一档节目做了83期。他在办公室摆了张折叠床，整整一年半的时间都吃住在办公室。那段时间，他为那档节目倾注了所有心血，自认为节目做得相当不错。然而不久后，他接到通知，节目被领导停播。得知消息的马东当场哭得失控，但他很快调整状态，重新振作。正是这次挫折经历，让他明白了什么是“做节目”，以及“该如何做事”。后来，他凭借积累的行业经验，推出了多档现象级的综艺节目。

世上有两种人，一种在失败面前心灰意冷，另一种则在挫折中挣扎后变得更加坚韧。真正内心强大的人，会将工作中的挫折和打击视为成长的历练，而不是因为一次失败就陷入自我怀疑。生活不会一帆风顺，职场亦然。总会有或多或少的倒霉事找上门，但请记住：一切杀不死你的东西，终将使你更强大。

03在《三联生活周刊》的一次采访中，知名律师刘思远分享了她的成长经历。她的第一份工作让她感到极为不适应，老板甚至想要解雇她。带教老师认为应该留下她，一方面因为她的基础好，另一方面是她的心态好。无论如何被批评，她始终面带微笑，从未因批评而落泪。

为了避免挨骂，她拼命工作，迅速积累经验，很快便能够独当一面。30岁时，她已成为红圈所的合伙人。《航海王》中有句经典台词：这个世界掌握在那些能够经受住批评，依然不断前行的人手中。在职场中，谁都难免遭遇领导的批评，那些尖锐的话语如同针刺般扎心。可以说，挨骂也是工作的一部分。如果你不能承受批评，无法面对领导的严厉，你注定无法生存下去。心理承受能力强的人，不会因为几句批评而心生不快，相反，他们将挨骂视为一种“工作餐”。在电视剧《平凡的荣耀》中，孙弈秋刚入职时，常因错误受到领导批评，甚至一度怀疑自己是否适合这份工作。后来，一位前辈告诉他：领导的批评，往往是希望你做得更好。

在工作中，放下羞耻心，锻炼厚脸皮。将批评视为“放大镜”，从中发现自身不足并加以改进；将批评视为“信号灯”，理解领导的批评是对你的期待，而非针对。从老板的批评中学习、积累经验，这样一来，你的心情也会轻松许多。为了减少挨骂，最重要的是做好工作，力求完美，无可挑剔。而不是因为领导批评你几句，就觉得天塌了，选择放弃。