摘要：近日，随着冷空气的到来，诺如病毒感染进入高发季节。4日，重庆医科大学附属儿童医院发布诺如病毒应对攻略。重庆医科大学附属儿童医院门诊部办公室主任医师邱春兰 、感染科副主任医师张祯祯分别从症状、预防、治疗等方面进行科普。

中新网重庆新闻12月4日电(贾楠 黄飞虹)近日，随着冷空气的到来，诺如病毒感染进入高发季节。4日，重庆医科大学附属儿童医院发布诺如病毒应对攻略。重庆医科大学附属儿童医院门诊部办公室主任医师邱春兰 、感染科副主任医师张祯祯分别从症状、预防、治疗等方面进行科普。

邱春兰告诉记者，诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童的诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数人发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致中毒脱水、电解质紊乱等较严重症状。

“诺如病毒会引起腹泻、呕吐等急性症状，尤其是老人和儿童要引起重视。如出现症状，轻症尽量在家中休息，避免外出传播给他人，多补充水分防止脱水，按需就医。” 邱春兰说道。

张祯祯表示，保持手部清洁是预防的关键。诺如病毒感染多“病从口入”，要勤洗手，尤其在饭前便后、接触生食和人多的地方后，用流动水和肥皂认真搓洗20秒，能有效减少病毒传播。

诺如病毒还可通过食物和水传播，生冷食物和未完全煮熟的海产品尤其容易被污染。高温烹煮能有效杀死诺如病毒，避免食用生食，尽量饮用开水，保障饮食安全。此外，大家还需注意，如家中有诺如病毒感染者，居家要勤通风、定期消毒。对病人接触的物品、衣物和餐具要高温清洗，病人的呕吐物和粪便应及时进行消毒处理。

张祯祯提醒，如家中有感染者，要勤通风、定期消毒。酒精对诺如病毒的消毒效果较差，建议使用含氯消毒剂擦拭消毒，消毒时间一般在30分钟左右。(完)

来源：南瓜爱美剧i