摘要：• 传播途径：诺如病毒主要通过粪-口途径传播，即病毒通过感染者的粪便或呕吐物排出体外，污染食物、水或物体表面，再经口腔摄入而感染。此外，接触传播、飞沫传播以及食物和水传播也是其传播途径。

1. 诺如病毒的传播途径与特性

• 传播途径：诺如病毒主要通过粪-口途径传播，即病毒通过感染者的粪便或呕吐物排出体外，污染食物、水或物体表面，再经口腔摄入而感染。此外，接触传播、飞沫传播以及食物和水传播也是其传播途径。

• 病毒特性：诺如病毒具有高度传染性和快速传播的特性，且在极低温的条件下可以存活数十年之久。感染后，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻、发热等不适症状，但通常具有自限性，即症状会在一定时间内自行缓解。

2. 个人预防措施

• 勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在上厕所后、饭前、准备食物前后以及接触污染物后。

• 饮食卫生：避免生吃或半生吃海鲜，特别是贝类。确保食物彻底煮熟，饮用水要干净、安全。

• 个人卫生习惯：保持个人清洁，勤换衣物。避免与急性胃肠炎患者接触，以防交叉感染。

3. 家庭与社区预防措施

• 室内通风消毒：勤开窗户，保持室内空气流通。定期使用含氯消毒剂对家居环境、物体表面进行消毒。

• 健康监测：家庭成员之间要相互关注健康状况，一旦出现诺如病毒感染症状，应立即隔离并就医。

• 宣传教育：在社区内开展诺如病毒预防知识的宣传教育，提高居民的自我防护意识。

4. 学校及养老机构等特殊场所的预防措施

• 加强监测与报告：学校、养老机构等应建立诺如病毒感染症状的监测与报告制度，一旦发现疑似病例，应立即采取隔离措施，并通知相关部门进行进一步调查和处理。

• 环境卫生管理：定期对教室、宿舍、食堂、卫生间等公共场所进行清洁和消毒。确保食物、饮用水的安全卫生。

• 宣传教育与培训：定期组织师生、老人等群体开展诺如病毒预防知识的宣传教育与培训，提高他们的自我防护意识和能力。

来源：健康新宠