摘要：仅限清流质饮食•推荐：温开水、过滤清汤（无油）、稀释的苹果汁（无渣）。目的：减少胃部负担，观察吞咽功能及有无并发症。•禁忌：避免牛奶、豆浆、碳酸饮料（易胀气）。

腹腔镜食管裂孔疝修补术后如何饮食？

食管裂孔疝修补术后饮食要点

以下是分阶段的饮食建议及注意事项：

一、术后早期（术后24-48小时）

1.仅限清流质饮食•推荐：温开水、过滤清汤（无油）、稀释的苹果汁（无渣）。目的：减少胃部负担，观察吞咽功能及有无并发症。•禁忌：避免牛奶、豆浆、碳酸饮料（易胀气）。

2.进食方式：小口缓慢啜饮，每次50-100ml，间隔1-2小时。

二、术后1-2周：过渡期饮食

1.全流质或半流质 推荐：米汤、藕粉、过滤蔬菜汤、去渣粥水、无糖酸奶（低脂）、蛋白粉。 逐步添加：搅打细腻的婴儿辅食（如胡萝卜泥、南瓜泥）。

2.避免刺激食物 禁忌：酸性（柑橘类果汁）、辛辣、咖啡因、酒精、过热/过冷食物。

三、术后2-4周：软食阶段

1.低纤维、低脂软食•推荐：软面条、蒸蛋、豆腐、煮熟的叶菜（切碎）、去皮鱼肉、香蕉。•烹饪方式：蒸、煮、炖，避免煎炸。

2.关键原则 少量多餐（6-8次/天），每餐不超过拳头大小。进食后保持直立姿势至少30分钟。

四、术后1个月后：逐步恢复正常饮食

1.逐步引入固体食物 优先选择易消化食物如瘦肉末、燕麦片、熟软水果（如苹果泥）。慎选食物：粗粮（如糙米）、坚果、生蔬菜（需切碎煮熟）。

2.长期禁忌 避免胃酸刺激：巧克力、薄荷、洋葱、番茄制品、碳酸饮料。减少腹压：避免暴饮暴食、弯腰进食、快速吞咽。

五、其他重要提示

1.防反流措施 睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头15-20cm。•避免紧身衣物及束腹带。

2.营养补充 若长期限制饮食，需在医生指导下补充维生素B12、铁剂（尤其胃底折叠术后可能影响吸收）。

3.复诊指征 若出现持续吞咽困难、呕吐、胸痛，需立即就医。

示例食谱（术后2周） 早餐：燕麦粥（煮至软烂）+ 蒸蛋羹 加餐：香蕉泥 + 无糖酸奶 午餐：龙须面（煮软）配胡萝卜泥 + 清蒸鳕鱼 加餐：南瓜小米糊•晚餐：山药鸡肉粥（鸡肉剁碎）术后饮食需个性化调整，建议定期与主治医生或营养师沟通，结合恢复情况制定计划。长期控制体重、戒烟戒酒、适度运动（避免核心加压动作）同样关键。

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来源：冰雪说健康