摘要：朋友们，近期诺如病毒进入高发期，稍不注意就可能被它“盯上”。别慌，牢记这“五要五不要”，让你和家人远离诺如困扰。

朋友们，近期诺如病毒进入高发期，稍不注意就可能被它“盯上”。别慌，牢记这“五要五不要”，让你和家人远离诺如困扰。

五要

要勤洗手，用肥皂和流动水仔细揉搓双手，特别是在饭前便后、接触公共物品后，别给病毒可乘之机。

要吃熟食，把食物彻底煮熟煮透，生熟食品分开处理，避免“病从口入”。

要喝开水，拒绝生水，高温能有效杀灭诺如病毒，保护肠胃安全。

要加强通风，让室内空气流通起来，降低病毒浓度，营造健康环境。

要及时消毒，对患者呕吐物、排泄物污染的区域及时用含氯消毒剂处理，防止病毒扩散。

❌五不要❌

不要吃未洗净的蔬果，残留的病毒可能会悄悄潜入身体。

不要接触患者污染物，他们用过的物品可能携带着大量病毒。

不要去人员密集且通风差的场所，人多的地方病毒更容易传播。

不要共用个人物品，如毛巾、餐具等，避免交叉感染。

不要忽视症状，一旦出现呕吐、腹泻等可疑症状，及时就医，切勿自行用药延误病情。

让我们一起行动起来，用科学的方法预防诺如病毒，守护自己和身边人的健康​​​​

来源：温沐健康科技大全