摘要：随着大风止息，北京的气温也蹭蹭上涨，随之上涨的还有春季里医院过敏的患者。今年北京的温度适度以及风力都特别大，那些环境中的花粉树毛也通过我们的嘴、鼻子、眼睛接触了人体，引起了荨麻疹、鼻炎、眼睛痒等一系列炎季过敏的症状。其中最常见的过敏原就是花粉。

随着大风止息，北京的气温也蹭蹭上涨，随之上涨的还有春季里医院过敏的患者。今年北京的温度适度以及风力都特别大，那些环境中的花粉树毛也通过我们的嘴、鼻子、眼睛接触了人体，引起了荨麻疹、鼻炎、眼睛痒等一系列炎季过敏的症状。其中最常见的过敏原就是花粉。

说到花粉过敏，我们往往会想起那些色彩夺目争奇斗艳的鲜花，而实际上这种给“高调”的很香很美的鲜花实绝大多数都是虫媒花，它是通过颜色或者气味吸引昆虫，靠昆虫来进行传播的，这类花的花粉一般颗粒比较大，很难被风吹起来；而更值得被我们关注的是树木和杂草等凭借“风”为媒传播花粉植物，这些悄无声息，没啥存在感的“小”花粉往往才是我们过敏瘙痒的罪魁祸首。以北京来说，那些飘满大街小巷的杨柳，蒲公英，豚草等植物其花粉具有体积小、重量轻等特点，可长距离飘浮于空气中。这些花粉颗粒通过呼吸道进入人体或与黏膜、皮肤接触，诱发过敏反应。

别慌，下面就给大家支几招，教您如何在春季花粉季“突出重围”。

✅先学会给过敏症状 “验明正身”：花粉过敏可不是普通的发炎，也不会让您头疼脑热的。它就像个调皮的孩子，季节性间断发作，每年一到特定季节就准时 “打卡”。除了眼睛、鼻子跟 “决堤的大坝” 似的，稀里哗啦，还可能引发鼻窦炎、咳嗽，严重的甚至哮喘都找上门。而且，花粉要是刺激到皮肤，皮炎和荨麻疹也会跟着来凑热闹。

✅重度过敏患者的 “秘密武器”：对于每年固定时间就被过敏折磨得死去活来的重度患者，有个小妙招。在过敏季要来的前 2 周，提前吃上依巴斯汀、氯雷他定这些抗过敏药（请遵医嘱服用），就像给身体穿上了 “防护服”，能有效减少过敏发作。这几年，还有疗效更强、更有针对性的生物制剂，像奥马珠单抗、度普利尤单抗等，守护着过敏患者。

✅防过敏，记住 “防＞治” 这个铁律：注意啦，大风天的时候，就老老实实在家待着，把窗户管好，别出去 “浪”，在家做做室内运动也是个不错的选择。在敏感季节，那些植被茂密的公园、草地，就别去凑热闹了。要是非得在室外活动，记得戴上口罩、护目镜这些 “装备”，把自己武装得严严实实的。回家后，赶紧用专用清洗剂给鼻腔和眼睛来个 “大清洗”，把花粉都赶跑。

✅家里的 “应急小药房” 很重要：要是家里有过敏体质的人，或者出现过严重过敏反应的，一定要在家里备上一些抗组胺药物或者肾上腺素自动注射笔（请遵医嘱）。遇到急性过敏，可千万别掉以轻心，及时就医。每年我们皮肤美容科都能碰到一些严重过敏，甚至休克患者，所以一定要重视起来。

清华一附院皮肤美容科开设过敏与瘙痒门诊、特应性皮炎专病门诊，同时可开展吸入、食物及接触过敏原检查，开展先进生物制剂及小分子药物靶向治疗，可精准诊治急性荨麻疹、过敏性皮炎、药物性皮炎、湿疹、特应性皮炎等众多过敏性疾病，指导患者急性及慢性疾病诊治。

我院皮肤美容科拥有专业医护团队，具有丰富急危重症皮肤疾病抢救诊治经验，为过敏疾病保驾护航，摆脱过敏烦恼，让您及时脱“敏”，生活无“敏”。

来源：清华大学第一附属医院