摘要：能跳出困局，是本事，跳不出来，那就麻烦了，好在八段锦早有破局手段。
人这一辈子，甭管是谁，都会遇到“心病”这个坑。
刚听说，李永乐老师掉进去了。
能跳出困局，是本事，跳不出来，那就麻烦了，好在八段锦早有破局手段。
木秀于林，风必摧之。
千万网红这个位置，可不是一般人能驾驭得了。
太优秀，必然会被狂风摧残，这就是《道德经》的大道。
天地规律即是如此，所以，李永乐老师的遭遇，是必然的，没什么奇怪的。
李老师智慧超群，不可能不知道这个道理，那么，他为什么不提前做好防范呢？
精于刀者死于刀，善于水者死于水。
前些日子，大家都知道，写《明朝那些事儿》的当年明月，也是精神出了问题。
知识分子太精于智慧了，殊不知，情深不寿、慧极必伤。
当遇到心病时，众多读书人执念——心病还需心药医，结果越思考，越伤心，越伤心，越思考……
牛角尖的困局，钻进去就出不来了。
三、 佛陀的经验大河注意到，李永乐老师，在直播时，透露了出家的念头。
佛陀的经验告诉我们，身体较差的时候，出家不是开悟的捷径。
当年，佛陀一日仅食一粟，饮水一滴……6年苦行僧的生活，身体虚弱到了极限，几乎死去。
即使如此，佛陀仍未证悟，故毅然舍弃苦行，在牧羊女的帮助下，恢复饮食，重获健康，从而蜕变成伟大的觉者。
脆弱是不能开悟的，健康才是悟道的基石！
心病还须心药医，别忘了后一句，心药还需身药引。
《黄帝内经》说：“肝主疏泄、脾主思虑、心主血脉。”
思虑劳神过度，损肝血，耗肺气、废心血，五脏六腑都会受到影响。
别管用什么方法，只要能补充脏腑的气机，那就是最好的心药。
五、 导引治心病古代的知识分子，都会把导引作为防身健身的法宝。
老子庄子、达摩祖师、华佗扁鹊、孙思邈、南怀瑾、苏东坡、王阳明……
几乎所有的佛道高人，医家圣手，名人墨客……都精通导引术。
导引术，就像每年的车险，你可以不用，但不能没有。
只有现代人，沉迷于高科技救命，反而忘了祖先健身的法宝。
六、 鸟形补心神在上一期，大河重点谈了鸟形的导引。
周易中，鸟形属巽卦，对应肝胆，当鸟通了神，就升为朱雀离卦，对应心神。
华佗祖师在五禽戏中的鸟形，张开双臂，振翅飞翔。
这与古法八段锦有异曲同工之妙，一个鸟形，心肝都兼顾了，形神俱备，何愁抑郁。
直接上手，在虚空腋窝内弹拨极泉穴，调理心神，立竿见影。
所有命运的馈赠，都暗中标好了价格，但是当局者迷。
如果李永乐老师能借助八段锦，重获健康，也不失为一场修行吧。从狮吼功到六字诀，既可御敌也可疗疾，揭开藏在声音里的秘密
来源：郭艾伦球迷
