摘要：短视频通过精彩的内容和快速切换的画面，刺激大脑分泌多巴胺，带来愉悦感。每次滑动都能获得新的刺激，让人渴望继续观看。多巴胺的释放促使用户不断寻求新的视频，形成“刷视频-获得快乐-继续刷”的循环，逐渐产生依赖。

短视频通过精彩的内容和快速切换的画面，刺激大脑分泌多巴胺，带来愉悦感。每次滑动都能获得新的刺激，让人渴望继续观看。多巴胺的释放促使用户不断寻求新的视频，形成“刷视频-获得快乐-继续刷”的循环，逐渐产生依赖。

平台利用算法分析用户的行为数据，精准推送符合用户兴趣的内容，提高用户的观看时长和粘性。视频自动播放和连续推荐，减少了用户的选择成本，使用户更容易沉浸在连续观看中。

用户无法预知下一个视频的内容，这种不确定性激发了好奇心和探索欲，促使不断滑动以获取新的信息。短视频常设置悬念或高潮，吸引用户为了解结局而持续观看。

点赞、评论、分享等功能满足了用户的社交需求，增强了用户对平台的依赖性。短视频中的情感故事、搞笑片段等容易引起用户的情感共鸣，让人产生继续观看的欲望。

短视频适应了现代人碎片化的时间需求，快速获取信息的方式让人更容易上瘾。：刷短视频可以暂时缓解压力、无聊或焦虑，成为一种逃避现实的方式，但这种缓解是暂时的，反而可能加重负面情绪。

竖屏全屏、无缝切换等设计，让用户完全沉浸在内容中，增强了观看体验。上下滑动即可切换视频，操作简单便捷，降低了使用的门槛。

来源：让小舟飞