摘要：今天咱们不卖关子，开门见山：脸上有这5种特征的人，真得提早留个心眼，防大于治，早知道早受益。别以为脸皮厚就什么都挡得住，身体的小信号，可从来不打草稿。

人一生中总会有那么几次，听到“癌症”两个字，心里咯噔一下。是不是？

别说我懂得少，连在医院摸爬滚打了二十多年的我，也常常在病房里遇到家属眼神飘忽、嘴里自言自语：“怎么就他了呢？”

今天咱们不卖关子，开门见山：脸上有这5种特征的人，真得提早留个心眼，防大于治，早知道早受益。别以为脸皮厚就什么都挡得住，身体的小信号，可从来不打草稿。

有人说：“医生啊，脸上那点变化，能看出啥大毛病？”我笑了笑，心想，脸是五脏六腑的“广播站”，有时候比体检单还诚实。

这篇文章，不讲玄学，不吓唬人，只用实打实的医学知识，带你看懂，自己是不是在癌症的路口打转。

有时候，疾病并不是悄无声息地潜伏着，它们在皮肤、眼睛、嘴唇上早早就挂了“横幅”。就像地震前有动物骚动，癌症在体内搞事情，也会在脸上留痕迹。特别是某些内脏肿瘤，比如肝癌、肺癌、胃癌，都会通过特定的面部变化提前“打招呼”。

为什么？医学上有个说法叫“皮肤是内脏的一面镜子”，尤其是在代谢、免疫、激素系统出现问题时，脸部的血色、色斑、肿块、浮肿、甚至毛细血管的分布都会随之变化。这些变化不是凭空来的，而是身体内部战场的外放版。

有一次，在门诊，我遇到一个四十多岁的中年男人，脸色发黑、眼圈发青。他来挂号，说自己最近累，吃不下饭。

我一看，心里咯噔一下，赶紧安排了详细检查。结果，肝功能严重异常，最后确诊为肝癌早期。要不是脸色的提醒，可能还要拖几个月，错过最佳治疗窗口。

脸色黯淡发黑，不是单纯晒黑

如果你的脸色忽然变得暗沉、发黑，且怎么休息、护肤都无济于事，要高度警惕。特别是肝功能异常、代谢紊乱的人，皮肤容易分泌过多黑色素，形成“肝斑”，这在肝癌、高度疲劳、慢性中毒的人群中尤其常见。

眼白泛黄，不只是熬夜那么简单

眼白发黄，大多数人第一反应是熬夜、上火。其实不然，胆红素升高才是罪魁祸首，而胆红素异常多见于肝胆系统问题，严重的如肝癌、胆管癌。尤其是持续性黄疸，绝不能掉以轻心。

脸上出现无法解释的硬块或肿物

硬块不是青春痘那么简单。比如面部、颈部出现的无痛性结节，有可能是淋巴瘤或者转移性肿瘤的信号。记住：肿块如果一月内不消，长大或变硬，莫拖，直接查！

唇色暗淡发紫，说的是气血，可也可能是肿瘤

嘴唇颜色暗淡、发紫，有时候是心肺功能下降，但也可能是肺癌、食管癌早期压迫血管导致的供氧不足。尤其是伴随咳嗽、胸闷、吞咽不适的人群，千万别只靠润喉片糊弄过去。

面部浮肿，尤其是早晨起来特别明显

浮肿不是小病信号。特别是单侧浮肿，或者伴随脖子粗大、锁骨处发胀，极有可能是上腔静脉受压综合征，这在肺癌患者中并不少见。

有人又要问了：“医生啊，脸上这些变化，真的能确定是癌症吗？”说实话，单靠脸色下断言，和摸黑走夜路差不多；但脸色变化+身体小症状结合，准确率就蹭蹭蹭上来了。

比如，研究发现，肝癌患者在确诊前，约有65%以上的人出现过脸色发暗、眼白发黄等现象。而肺癌患者中，早期有上腔静脉受压症状的比例也达到了30%左右。这些数据可不是道听途说，是《中华肝脏病杂志》《中华肿瘤防治杂志》上白纸黑字印着的。

当然，脸上变化只是敲警钟，不是下判决书。一旦发现异常，最靠谱的办法，依旧是去医院做系统检查。别自己吓自己，也别自我安慰。

第一步，别自我诊断。千万别拿着镜子左照右照，自己吓自己。脸色变化是个提示，但最终的确诊，需要影像学、血液学检查，有条件的可以做个肿瘤标志物筛查。

第二步，调整生活方式。癌症不是一天两天闹出来的，长期不良习惯才是主谋。熬夜、抽烟、酗酒、暴饮暴食，都是在给癌症铺红地毯。想要身体帮你打赢这场仗，就得从平时养成好习惯。

第三步，定期体检，特别是高危人群。家族有癌症史、长期接触有害物质、慢性疾病缠身的人，建议每年做一次全面体检。

脸色不好=缺觉？未必！

有些人一脸疲惫，第一反应就是熬夜太多。这种想法，害了不少人。如果脸色持续暗沉，即使睡够了也没改善，就得怀疑是不是内脏出问题了。

年轻人不会得癌症？大错特错！

现在的临床数据表明，癌症年轻化趋势明显。比如结直肠癌、乳腺癌、甲状腺癌，三十来岁就中招的大有人在。别以为自己年轻就无敌，癌细胞可不认人。

只要锻炼，癌症就不找我？想得美！

锻炼确实能提高免疫力，但不是万能盾牌。合理饮食、规律作息、防止慢性炎症，才是多管齐下的策略。

我有个老病人，五十岁出头，面色发暗、体重骤降。他老婆硬是拉着他来医院。结果早期胃癌，手术后现在活蹦乱跳。早发现、早治疗，癌症并不是绝症。可惜的是，大多数人总是抱着侥幸心理，直到症状明显了，才被迫面对。

癌症不会因为你害怕它，就放过你，但会因为你警觉它，而被你打败。脸上的蛛丝马迹，可能就是你和健康之间，最后的一道防线。

所以，照照镜子，不光是为了好看，也是为了找回那份对自己身体的尊重与关心。

别让无知，成为你与健康之间最大的鸿沟。

参考文献：

［1］中华医学会肿瘤学分会.中国肿瘤登记年报2022[M].北京:人民卫生出版社,2023.

［2］朱惠娟,李君,陈志斌.肝癌患者面部特征变化与早期诊断相关性分析[J].中华肝脏病杂志,2024,32(04):421-425.

［3］王桂兰,赵春燕.肺癌患者上腔静脉受压综合征的临床特点及护理对策[J].中华肿瘤防治杂志,2023,30(08):613-617.

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来源：柳医生健康科普