摘要：最近在追央视热播剧《蛮好的人生》，没想到越看越上头，孙俪这次真的是王炸级别的回归！但说实话，看着看着我就陷入深深的思考：中年女演员到底还要不要减肥？

最近在追央视热播剧《蛮好的人生》，没想到越看越上头，孙俪这次真的是王炸级别的回归！但说实话，看着看着我就陷入深深的思考：中年女演员到底还要不要减肥？

尤其是剧里孙俪和陈瑶这对“身材反差组”同框时，观众感受真的不只是视觉差，而是直戳人心的代入感天平。

孙俪：有点肉，才有烟火气

娘娘这次饰演的胡曼黎，是个典型“草根逆袭型”大女主：学历不高、从前台做起，一路卷到顶尖保险销售，拼劲满满，是那种你在职场真可能遇到的狠角色。

而孙俪最大的聪明就在于，她没把自己饿瘦成网红脸，反而保留了那种“富态”感——手臂是肉感的，脸也有点圆，但这一切，恰恰让角色更真实、更鲜活！

特别是她穿着白西装去开会、披着红斗篷去兴师问罪的场面，整个人气场两米八。不靠脸瘦赢眼球，而是靠演技和气质震全场。她身上的那种“我要赢”的狠劲儿，正是很多职场女性的写照。

陈瑶：太瘦，角色打了折扣

再看陈瑶，饰演的是医生吴雅。角色设定很温柔、善良，还特别能为男友操心，说实话，我本来特别期待她这次能再翻红。

演技确实到位，情绪收放、眼神交流都很细腻，可一到她的正脸特写，我就忍不住皱眉——太瘦了，脸颊凹陷明显，说句话脖子上的筋全爆出来，甚至有点“憔悴感”。

本来这种都市知性角色是需要一点从容气质的，但因为她太瘦，反而透着一股疲惫，像是连续加班一个月的状态，让观众很难带入“理想女友”的设定。

几年前的她多惊艳？岳绮罗时期的陈瑶，是软萌甜妹的代表

还记得她演《无心法师》岳绮罗那会儿吗？圆脸、胶原蛋白爆棚，一笑杀人。那时候的她，就是“软妹子”本体，靠脸就能演出戏。

现在因为过度减肥，胶原蛋白流失太快，脸线条太硬，反而显老，真的让人替她着急。

娘娘的选择，是一种“逆风翻盘”

孙俪今年39岁，能有这么有张力的角色，还能靠“珠圆玉润”撑起女主光环，其实说明了一件事：女演员不需要非得瘦成闪电，也能靠实力征服观众。

观众要看的不是“模特体型”，而是“角色代入感”。尤其中年女演员，经历、层次、故事都在那儿，演得好，状态对，就能出圈。

结语：演技和气场，才是中年女演员的王牌

娱乐圈对女演员身材要求真的太苛刻了。但说实话，观众越来越不吃这一套了。像孙俪这样“有肉有魂”的角色，才是能让人一集接一集追下去的原因。

陈瑶的演技真的不差，就差点“健康感”。如果能吃回点肉、找回点状态，她的路还长得很。

最后真想给陈瑶递一碗牛肉面，对她说：别再饿了，你值得更有生命力的自己！

来源：默认就是你