摘要：“五一”假期即将到来，不少人都安排了出行计划，人员流动与聚集、境内游、出境游增多，也给病毒和蚊虫提供了可乘之机。日前，成都疾控发布了五一防病指南，提醒广大市民假期要注意防范登革热、手足口、诺如病毒等传染病。

“五一”假期即将到来，不少人都安排了出行计划，人员流动与聚集、境内游、出境游增多，也给病毒和蚊虫提供了可乘之机。日前，成都疾控发布了五一防病指南，提醒广大市民假期要注意防范登革热、手足口、诺如病毒等传染病。

肠道保卫战

警惕诺如病毒、手足口病

据了解，诺如病毒感染后症状主要为上吐下泻、浑身酸软。而手足口病是幼儿园萌娃的“死对头”，可通过密切接触传播，如接触被病毒污染的玩具、毛巾、手绢、餐具等物品传播，或接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液而感染；还可通过呼吸道飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等；饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能会感染。症状主要为发烧、手脚长疱。

因此，五一外出用餐，要注意饭前便后洗手，烧烤火锅虽美味，但食材一定要熟透再吃。孩子若中招，要及时隔离，并将玩具彻底消毒。如出现呕吐腹泻症状，注意口服补液盐防脱水，严重时要及时就医。

警惕蚊子“军团”：

小心登革热和疟疾

五一假期气温上升，蚊子增多，登革热和疟疾这两种通过蚊子叮咬传播的传染病，这个时候尤其需要警惕。

据成都市疾控中心专家王勤俭介绍，登革热主要由白纹伊蚊和埃及伊蚊传播，是热带和亚热带地区的常客。假期前往东南亚、南美洲、非洲等地旅行的市民，可能会遭遇，出现关节疼痛的症状。而疟疾则由疟原虫引起，通过按蚊叮咬传播给人类。主要流行于非洲、东南亚和南美洲等地区。感染疟疾后，主要表现为间歇性寒战与高热。

王勤俭提醒，五一外出防蚊，最好穿浅色长袖、长裤，外出前使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊液，重点喷洒脚踝、手腕等部位。日常注意清除花瓶、轮胎、阳台积水等蚊子幼虫的繁殖地。

呼吸道病毒易“偷袭”

新冠虽“低调”但仍需注意

除了让肠道受苦的诺如病毒、手足口病和蚊子带来的登革热、疟疾外，在防病指南中，王勤俭还提到了新冠病毒，其表示，虽然当前新冠已经退居“二线”，但假期人群聚集，仍需要警惕。

“建议保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息。”王勤俭提醒，日常要注意健康监测，旅途前后及旅途中随时关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状及时休息并视病情及时就医。

成都日报锦观新闻 记者 胡瑰玮 责任编辑 刘春春 编辑 戴艾岑 审核 朱光泽 郭夏 曹宇阳

来源：锦观新闻