摘要：近期，诺如病毒感染进入高发期，引起了社会的广泛关注。那么，什么是诺如病毒？我们又该如何防范呢？

近期，诺如病毒感染进入高发期，引起了社会的广泛关注。那么，什么是诺如病毒？我们又该如何防范呢？

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，具有传染性强、传播途径广泛、环境抵抗力强等特点。感染后，患者会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重者可能会出现脱水、休克等并发症。

为了有效防范诺如病毒，专家建议采取以下措施：

1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在进食前和如厕后。

2.注意饮食卫生，不吃生冷食物，不喝生水。

3.加强室内通风，保持空气流通。

4.避免前往人员密集的场所，如必须前往，应佩戴口罩。

5.如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以免传染给他人。

此外，学校、幼儿园等集体单位应加强卫生管理，做好环境清洁和消毒工作，及时发现和隔离患者，避免疫情扩散。

总之，诺如病毒感染可防可控，只要我们采取有效的防范措施，就能有效降低感染风险，保障自己和他人的健康。

来源：人初无尘